女运动员月经期训练的护理

月经是子宫粘膜的周期性生理、形态学变化。它是由下丘脑、垂体和卵巢分泌的各种激素调节控制,还受精神因素和健康状况的影响。在月经期间,由于机体一系列变化,常常给专业运动员的训练、比赛带来一定影响。在此期间,绝大多数女运动员感到疲劳,体力不足。在高度精神紧张,高强度大运动量训练中,会常常加重反应,影响月经周期的规律性,而出现月经不调,在月经期间,护理人员对运动员训练量进行调整和细心护理,完全可以使运动员参加正常训练,维持正常生理功能。

浅谈护士职业与美学修养

美,是受物质条件及文化生活制约和影响的;美,有它自身的社会意义,是人类文明程度和时代意识的表现。爱美的心理也是人类进步的标志之一。爱美、求美,能促使一个人精力旺盛,兴趣广泛,热爱生活,追求美好,有利身心健康。