对提高我国跳远成绩有效途径的探讨

通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,对提高我国跳远成绩的有效途径进行了探讨,认为提高绝对速度能力是提高跳远成绩的最重要的途径;提高运动员快速起跳能力是关键;我国运动员技术上存在起跳腿的着地角较小、起跳扇角大的现象,影响了跑跳结合的连贯性,对获得腾起垂直速度不利;此外,还存在摆动腿的摆动时机晚、摆动速度慢、摆动幅度小等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因。

我国男子三级跳远成绩进展缓慢的主要原因及对策

男子三级跳远曾是我国的一个优势项目,然而近年来,却一直处于低潮阶段。本文采用调查访问和资料分析的方法,对我国男子三级跳远成绩进展缓慢的主要原因进行了分析研究。我们认为,教练员队伍和青少年二线后备力量薄弱,尚未形成紧密衔接的训练体系,以及速度差和专项训练强度较低等问题是影响该项目运动水平提高的主要因素。对此,本文提出了相应的对策,以供教练员和运动员参考。

田径教学训练大纲综合评定软件的研制

在IBM—PC/XT286及其兼容机上,在UCDOS 支持下,以汉字DBASE-Ⅲ语言编写而成。主要包括:使用信息、运动员成绩计算及打印、运动员成绩查询与打印。测试运动员年龄段为13～17岁。测试项目为短跑、中长跑、竞走、跨栏、跳高、跳远、三级跳远(男)、撑竿跳高(男)、铅球、标枪、铁饼、链球(男)。软件的研制成功,大大提高了田径教学训练大纲综合评定的运算速度,避免了人工计算时可能出现的错误,是大纲测试有力助手。

我国男子跳远运动员三维踏跳力量的分析

本研究采用瑞士产kistler三维测力台和两台高速摄影机的同步实验,对我国男子跳远运动员踏跳中三维方向上的踏跳力量进行了初步探讨.结果表明:起跳中垂直方向波谷力值和蹄伸力值对跳远成绩影响较大,呈密切的正相关.波谷力值反映运动员起跳腿的支撑能力,摆动环节中积极有力的摆动可获得蹬仲力值;运动员在水平方向上主要受制动作用.运动员的膝关节在垂直支撑时相前,已完成缓冲而转入蹬伸阶段;左右方向踏跳力值波形与运动员所采用的起跳脚有关,它间接反映运动员踝关节力量;支撑反作用力对脚掌的作用点,即"压力中心点",在纵向、横向口均有移动,纵向为脚长的34%-68%;横向为1/2脚掌宽一整个脚掌宽.

全国中学教练员培训班系列讲座(三) 田径运动训练原则在青少年训练实践中的运用

运动训练原则是运动训练过程客观规律的反映,是科学研究取得的成果和结晶。青少年田径运动员培养过程中执行田径运动训练原则的好坏,对于运动员向更高水平发展至关重要。

浅析第21届世界大学生运动会田径比赛成绩

第21届世界大学生运动会的田径项目共有39个国家和地区报名参赛,1098人次分别参加了男子23个项目、女子22个项目的比赛。经过6天的激烈角逐,中国以9枚金牌列金牌榜首位,美国、古巴以8枚和3枚金牌分获2、3位。本届大运会参赛运动员的年龄在18～28岁之间。男子平均23岁,平均身高1.87米;女子平均24岁,平均身高1.74米。正处于成绩增长的高峰时期,其中有一大部分运动员将是2004年雅典奥运会的后备军。

2001年全国苗子集训赛综述

一、基本情况 2001年全国田径优秀苗子集训赛于1月9～19日在广西区体育运动学校举行,有19个省市单位参加,其中领队16人,教练员32人,男运动员46人,女运动员62人。参赛运动员的年龄为10～15岁,以14～15岁为主。 田径管理中心对优秀苗子集训赛非常重视,谢亚龙主任出席了动员会并就田径发展现状、存在问题和青少年训练任务等作了重要讲话。本次大会以“为2008年选好苗,育好苗”为宗旨,进一步明确了目前我国少年田径训练的任务和长远目标。 此外,大会组织有关专家讲课、教练员分组讨论会、技术录象学习和苗子集体训练等活动,并根据综合考核情况由大纲跟踪、实施评估组对苗子的训练水平和存在的问题进行了总结和具体的分析。

中国田径教学训练大纲考核系统

《中国田径教学训练大纲》是我国青少年田径教学训练的指导依据。本文介绍如何运用程序设计的思想,编制中国田径教学训练大纲考核系统,从而实现对考核数据的自动查分、评分。此外,文本主要介绍了《中国田径教学训练大纲》考核系统的各个子模块的相关功能。

对我国三级跳远运动员积极性落地起跳技术的研究

本文采用平面定点扫描摄影法和多元统计分析,对我国13名三级跳远运动员比赛中第二、三跳积极性落地起跳技术进行了研究.研究发现,利用下肢环节转动角速度指标,可以更准确、全面地描述和评价三级跳远积极性落地起跳技术的运动学特征;我国运动员第二跳中有支撑腿鞭打用力的特点,而第三跳有整个支撑腿积极主动向后转动的特点;在第二、三跳远度中,第二跳远度的增加与成绩的增长有显著性相关;在第二跳的落地起跳技术中,我国运动员支撑腿和摆动腿的作用不均衡;摆动腿的技术动作并没有随支撑腿技术动作的变化而产生相应的变化.

解读自己④——男子跳高

跳高是一项以自身能力征服高度障碍的运动项目,它有着悠久的历史,同时我国体育教学、竞赛和体育课考核的项目之一。这里我们为你介绍有关跳高基本知识和评价训练水平的方法,它能帮助你了解自己,怎样练习。

2001年全国少锦赛成绩分析

2001年5月24～27日,由国家体育总局田径管理中心主办的“万丰奥特杯”全国少年锦标赛在浙江省新昌县举行。本次比赛是继国家体育总局提出2008年奥运计划中重点发展田径运动之后所举办的第一次全国性16～17岁年龄组的比赛,这批青少年将成为2008年我国田径代表队的后备力量,也是我国田径运动翻身的主力军。今年是《中国田径教学训练大纲》正式颁布的第二年,也是《大纲》实施的第二年。《大纲》实施以来青少年的田径训练逐步走向科学化、规范化、模式化、跟踪化。因此,本次比赛是选拔优秀苗子,检验《大纲》实施情况一个良好机会。

2002年全国少年锦标赛(16、17)成绩分析

由国家体育总局田径运动管理 中心主办,泰安市体育局承办的2002年全国少年锦标赛于200年5月18～21日在山东省泰安市举行。来自北京、上海、天津、浙江、西安体院等28个代表队362名16、17岁的运动员参加了男子20项、女子19项共39个项目的比赛。经过4天紧张赛事,山东队、福建队、黑龙江队分别以团体总分270.5分、183.5分、181分列前三名。 一、比赛基本情况 本次比赛的参赛人数与上届相差不大,基本上保持稳定,绝大多数单项的参赛人基本上与上届相当。 (一)本次比赛有1人以8分18秒86的成绩打破了8分20秒20的3000米全国少年男子(16、17岁组)纪录。

变被动思维为主动思维——三级跳远教学法初探

一、前言随着科学技术的不断发展,技术和智力的开发及知识的更新,已成为当前多种学科的迫切任务。在教育战线培养人材的过程中,运用新学科(诸如信息论、控制论、系统论)理论打破长期以来传统的教学模式,已势在必行。几十年来,我国传统的教学方法多是“注入式”、“满堂灌”。

标记助跑方法对提高跳远三级跳远成绩的作用初探

一、选题依据国际上许多著名的跳远、三级跳远教练,如:美国的罗斯、苏联的克列耶尔、波波夫、南斯拉夫的马林科维奇,及我国的齐祖谭等,都认为助跑最后几步的速度快慢。

对一级水平三级跳远运动员训练的几点看法

七十年代以来,三级跳远的动运技术水平发展很快,至今世界上已有近三十名运动员突破了17米,进入了向18米进军的新时期。三级跳远是一项技术复杂,要求运动员具有较高身体素质的田径项目。我们主要是对具有一定水平的运动员,研究如何通过训练,挖掘出最大的运动潜力,促使各项身体素质得到最充分的发展,以适应运动成绩不断的需要。77—78级三级跳远组4人的一般情况如下(表一):

跳远踏跳阶段的速度损失及其评价

本文对跳远踏跳阶段的速度损失进行了探讨。否定了踏跳阶段的速度损失应越小越好,只有制动才能产生良好的踏跳效果的观点。只有对运动的技术情况,特点全面分析,才能对运动员作出全面、客观,正确地评价。

第8届全国中学生运会田径比赛综述

由教育部、国家体育总局、共青团中央 主办,江苏省人民政府承办的第8届全国中学生运动会于2002年8月19日在江苏省南京市举行。田径比赛历时四天半,于8月19～23日在漂水县高级中学举行。来自包括香港、澳门在内的33个代表队的681名(男379,女302)运动员参加了40个项目(男女各20项)的激烈角逐。