年届九旬话健康

我今年已经91岁,2013年被赣县老年体育协会推荐为“健康老人”,省老年体育协会和省老龄协会给我颁发了“江西省第九届全省健康老人”的荣誉证书和奖章。有许多人问我如此健康有什么秘诀。其实,我并没什么秘诀,我的健康来自以下几方面。