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急行跳远起跳的研究
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作者 黄尔中 张启华 《体育科技》 1984年第1期6-8,共3页
一、引言田径是各项运动的基础。而急行跳远又是这个基础的主要项目之一,跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的,其成绩的好坏,主要是由助跑和踏跳这两个技术环节所决定的。运动员在尽量保持较高的助跑速度之外,还要能... 一、引言田径是各项运动的基础。而急行跳远又是这个基础的主要项目之一,跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的,其成绩的好坏,主要是由助跑和踏跳这两个技术环节所决定的。运动员在尽量保持较高的助跑速度之外,还要能适时地正确地有效起跳, 展开更多
关键词 跳远起跳 急行跳远 踏跳 助跑速度 腾起角 跳远成绩 起跳动作 上板 身体重心 垂直速度
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