高校篮球运动员力量训练研究

目的:为了提高高校篮球运动员在比赛中的技术水平,改变高校篮球运动员身体体重大多数偏轻,肌肉含量少,难以在场上发挥出较高水平且较容易受伤的情况。方法:就高校篮球运动员的力量训练,采用文献资料法进行研究。结果和结论:研究表明高校篮球运动员的力量训练应该注重于最大力量与肌肉肥大训练,且采取固定加选练机制,配合专项篮球技术动作的练习使高校篮球运动员有更好的赛场表现。

某985高校大学生体测数据分析

本研究关注某“985”高校大学生的身体状况,因为重点大学尤其是“985”高校是全国青少年精英云集之地,其新生大都是全国教育的精英群体,他们的身体状况能够部分反映在教育阶段结束以后整个青少年精英群体的状况;经研究后就目前存在的问题提出一些可行性建议,为某985高校大学生运动能力的提高和体质健康状况的改善提供一些参考。