白噪音干预对改善高原军人主观睡眠质量和焦虑情绪的效果

目的探讨白噪音对改善高原军人主观睡眠质量和焦虑情绪的疗效和安全性。方法在海拔3800 m的驻军某部,采用匹兹堡睡眠测评量表(PSQI量表)、焦虑自评量表(SAS)、Epworth嗜睡量表(ESS)对驻高原官兵进行问卷调查。对符合纳入标准的受试者按1∶1随机分为试验组和对照组进行开放性对照试验。试验组进行每天2次,每次30 min的白噪音干预,对照组不采用任何干预措施。连续3个月后再次进行PSQI、SAS、ESS评分。结果共获取423份有效筛查问卷,睡眠障碍(PSQI≥5分)者占比59.21%,焦虑(SAS≥50分)检出率43.97%,嗜睡(ESS≥7分)者占比68.88%。共有40人参加对照试验。完成3个月的白噪音干预后,两组PSQI评分和SAS(P=0.026)有显著性差异,但ESS评分差异无统计学意义(P=0.055)。结论白噪音干预对提高高原官兵主观睡眠质量和缓解焦虑情绪有积极作用。

糖尿病患者心理社会因素与医嘱依从性相关性的研究

目的调查2型糖尿病(T2DM)患者医嘱依从性不佳的心理社会因素,分析研究其相关性并提出对策。方法采用问卷调查法对60名病程五年以上的2型糖尿病患者进行调查,对获得数据进行分析。结果 60例2型糖尿病患者中,医嘱依从性好者有14例,占23.3%;依从性差者有46例,占76.6%。2型糖尿病患者心理社会因素中的健康信念、对疾病了解程度、自控能力、居住情况(群居、独居)是造成依从性差的主要原因。结论 2型糖尿病患者医嘱依从性差,影响因素多,需特别结合患者实际情况进行个性化健康教育,再加强家庭支持等措施,能提高医嘱依从性。