身体训练器械的演变与对我国有关决策的建议

身体训练器械是进行体育运动训练的重要工具。近年来的研究证明,一些优秀的训练理论、训练方法以及运动处方的发现并使之实现,若缺乏训练器械,则难以实现。因此世界各国都十分重视训练器械的研制生产,如美国等采用了先进的科学技术武装器械,大大促进运动训练水平和体育科学研究水平的提高。本文通过综述身体训练器械的发展史。

力量练习方法的生物力学分析

近年来,世界体坛出现了许多新的力量练习方法,如等动练习,动态可变阻力练习,特定力量曲线和特定速度曲线的力量练习等。这些练习方法与传统的力量练习方法有何不同?对哪些力量素质与专项有效? 笔者根据运动生物力学的理论,采用了压力、位移及加速度传感器,在自己研制的电脑训练器械(CES—500—1型)