饲料及运动训练对大白鼠血脂的影响

血脂是指血浆中所含脂质的总称,包括胆固醇、甘油三脂及磷脂等,它们在血浆中通常与蛋白质结合以脂蛋白的形式存在。人们的膳食、动物的饲料组成可影响血脂;运动训练亦可影响机体的脂质代谢过程。近年来,进一步研究了运动训练对不同脂质的影响。通过运动训练可使高密度脂蛋白升高、低密度脂蛋白降低。本文的目的在于观察大白鼠在饲喂高脂饲料时,以及由高脂饲料改为基础饲料后,运动训练对血脂的影响。

益寿功

本功仿效动物活动的习性、神态,通过装形演象,形神如一,动静结合锻炼,配合协调吐纳,达到疏通经络,行气活血,通利肢节,防治疾病,保健强身,抵抗早衰,延年益寿的目的。中老年人练此功,对增强肢体灵活性有显效。功法 1、起式双脚开立与肩同宽,静立。双臂放松下垂于体侧,双目微启,舌尖轻舐上颚,摒除杂念,情绪愉快,自然呼吸片刻。 2、燕子飞翔双臂外展,十指张开,双前臂由下向上抖指抬起,同时慢慢伸展双臂,掌心向上,

高校体育教学改革目标刍议

我们就高校体育教学改革目标的问题,走访和信访了上海市和广东、江苏、浙江、安徽、山东、云南、四川等省的部分高校体育教研室,现谈谈我们的看法。近年来,进入高校的学生,在中学阶段多数没有系统地接受体育教育,课外锻炼不正常,运动技术普遍较差,发育欠佳,体质偏弱,严重地影响了德智体的全面发展方针的贯彻。在大学体育教学中,有的单纯为了提高“达标率”,有的搬用一些训练运动员的方式方法和要求。