婴儿不要裹得太紧

年轻的妈妈怕孩子患“罗圈腿”,将新生婴儿包裹得很紧,以为这样会使宝宝的腿直,其实,这样做对宝宝健康是有害的。

孕妇为何爱吃酸食

妇女怀孕后爱吃酸味的食物是由于妇女怀孕后胃酸不足造成的。约有2/3的妇女在怀孕的 前6个月,特 别是前3个

治疗脱肛的好药方

脱肛是一种令人较痛苦的疾病,多见于老年人、小儿及劳累过度的人。治疗宜补中益气,因此多由中医治疗。(1)用五味子15克,明矾10克,水煎洗患处。(2)用补中益气丸(成药可在中药店买到),每次6～10克。每日2次。

生姜药用十法

(一)治疗伤风感冒：生姜片5克，红糖3克．煎汤趁热服下；或生姜5片，梨一个。水煎服。(二)治疗受寒胃腹疼痛：生姜5片．白胡椒7粒．红糖一汤匙．捣烂开水冲服。(三)治疗慢性支气管炎：生姜7片．白萝卜250克。

菜农皮炎咋防治?

农民在栽培蔬菜时,常发生一种皮炎症,叫“菜农皮炎”。该病可分为浸渍性皮炎和钩蚴皮炎两种。 (1)浸渍性皮炎,是在浇灌菜地、施肥和在潮湿的菜地里采摘蔬菜等劳动中,两脚经常接触粪水、污泥和湿润的地面,皮肤受到潮湿的浸渍,再加上杂草、菜叶、菜根等物的摩擦和菜田里农药、化肥等化学物质的刺激。

秋冬之交谨访中风

中风是严重威胁人类生命的脑血管疾病,发病急,病情重,变化快,死亡率较高,即使抢救脱险,也常常会留下语言障碍、半身不遂等后遗症。中风一年四季均可发病,而季节交替时期,中风发病率明显增高,学者们分析,每年秋冬之交的11月份是中风发病的高峰期之一。因为秋冬之交气候寒冷温度低,常有冷空气南侵,低气温可致体表血管弹性降低,周围阻力增加;交感神经兴奋,肾上腺皮质激素增加,从而引起小动脉收缩,血压增高而致脑血管破裂。寒冷还能使血液纤维蛋白浓度增加,引起血液粘稠,导致血栓形成。患有高血压。

胡萝卜可防糖尿病

据美国疾病控制与防治中心的流行病专家福特及其同事.对166石名年龄在40至74岁的志愿者测量了血液中血糖含量.结果显示.健康人血液中胡萝卜素的含量最高,而糖尿病患者的最低。福特在研究报告中称.在日常饮食中多吃些胡萝卜。

养肝六法

(一)心情要舒畅。肝喜舒恶郁,生气动怒易导致肝气郁滞不舒,久之即易患肝病。养肝首先要学会制怒,不闷气,努力做到心平气和,心胸舒畅,乐观开朗。(二)饮酒不过量。在冬春季节寒气仍较盛,少量饮酒有益于肝阳开发。但脏器代谢酒精的能力有限,超出了就会使肝脏产生危害。(三)饮食宜平衡。

农家蔬菜降压好(外一条)

△用芹菜叶煮豆腐,有辅助降低血压的作用。△常吃芹蔬炒丝,有保护血管和降低血压的功效△常吃洋葱,有降血脂、预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。葱能减少胆固醇在血管壁上的积累。海带能防止脂肪在动脉壁沉积,常食海带炖豆腐,有利降压。△用带红衣的花生仁浸醋1周,酌加红糖、大葱和酱油,早、晚适量服用,一、两周后,可使高血压下降。

患慢性支气管炎咋治?

取柿花根100克,冰糖适量,水煎服,每日1剂,分2次服用。蜂蜜50克,佛手柑30克,加水同煮代茶饮用;或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等份煮沸,每取1汤匙,日服2次。糯米15克,杏仁、甘草各10克,水煎滤汁,溶化牛皮胶 15克,1日分2次服。雪梨1个,百合9克,冰糖适量,水煮至百合熟。即可食用;或将梨去顶,挖去籽,填入冰糖,亦可加川贝粉3克,复盖好,蒸1小时,临睡前食用。冬瓜籽仁15克,加红糖适量捣烂,开水冲服;

暑天产妇不能捂

在农村一些地方有个不好的习惯，就是产妇坐月子时，总喜欢 " 捂 " 。大热天，穿、盖很多，而且不许产妇梳头、刷牙、擦洗身子，有的还不准换衣服。

莫给小儿掏耳

在农村经常发现有些年轻的妈妈喜欢给小儿掏耳朵,这是一种非常不好的习惯。因为儿童的外耳道皮肤不但非常娇嫩,而且在靠近耳朵口的皮肤内还分布着许多皮脂腺。

经期腰痛 捶打不得

在农村常见到有些妇女月经来潮前后,用捶打腰背来缓解腰酸背痛。其实这样做是不科学的。月经期间,妇女由于盆腔充血,会感到轻微不适,比如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻等,还有些妇女则伴有容易疲倦、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定等全身症状。这些都是月经期间的正常现象,一般无需治疗。