复杂环境下控制爆破技术的应用

文章介绍了广东省惠州市太平岭核电站一期核岛负挖爆破过程中,通过采用静态爆破技术、浅孔分层控制爆破技术,并辅以机械冷凿破碎等技术措施,克服了交叉作业项目多、环境异常复杂、临近重要的建筑物需要保护、环保要求高以及施工质量要求高等困难,取得了项目施工生产安全零伤害、质量零事故、环保零投诉以及需要保护的建筑物零损伤的成绩。本文的对该控制爆破技术的阐述,为类似复杂环境下的爆破施工提供经验和借鉴。

关于退休人员社会化管理实践思考

针对集团公司退休人员社会化管理移交工作过程中存在的困难和不足,提出引导退休人员融入社区、持续关心关爱退休人员、推进社会化管理随退随交工作机制等对策,推进集团公司退休人员社会化管理工作。

吹气球练“呼吸”

人体是不对称的,膈肌有呼吸以及控制姿势和稳定性的功能,也说明了“呼吸”可以影响到腰椎、骨盆、胸廓、骨盆底肌等的运动。当“呼吸”不正常时,会导致肌肉紧张、颈肩不适,甚至出现骨盆前倾等体态问题。