铬最好食补

澳大利亚研究发现，铬元素膳食补充剂，会在进入人体后部分转化成致癌物。铬是人体必需的微量元素，三价铬是对人体有益的元素，而六价铬是有毒的。铬的生理功能是与其他控制代谢的物质一起配合起作用的。