神经质对大一新生睡眠质量的影响机制及对策——以南昌工程学院为例

为了解大一新生睡眠质量状况及其影响机制,通过对南昌工程学院1063名大一新生调查研究发现:女生比男生睡眠质量差,其睡眠障碍检出率更高;神经质、不确定性忍受力和睡眠质量两两之间均呈显著性相关;神经质与不确定性忍受力对睡眠质量都有预测作用;神经质与睡眠质量之间受不确定性忍受力的中介作用。本研究为高校心理健康教育提出了相关对策。