论高中体育教育中乒乓球教学的价值

随着物质生活越来越丰富,现在许多人的体形都偏胖,《中国居民营养与慢性病状况报告》(2015)显示,中国成年人体重超标的比例在30.1%,而过度肥胖的比例甚至接近12%。更让人担心的是,青少年的体重超标的比例是9.6%,而过度肥胖的比例为6.4%,虽然与成年比要少许多,但是从生活环境的角度来看,青少年的这一比例还是非常高的。过度肥胖将加重人的心脏负担,会影响到人的健康。而适当时间的乒乓球运动可以使人的呼吸肌变得非常强壮,呼吸更加有力度。同时可以促进人的血液循环,有助于燃烧掉身体内多余的卡路里。乒乓球运动还可以增加人体心脑血管的张弛度,提高弹性。对于肥胖的人来说,只要配合合理的饮食,乒乓球运动可以起到塑身减肥的作用。

促进高中生参与体育锻炼的课外体育活动形式研究

从内在需求和外部环境两方面分析了高中生参与课外体育活动的必要性，并对部分高中学生参与课外体育活动的项目、时间以及频率进行了调查与分析，结合我校开展课外体育活动的实践经验，借鉴兄弟学校的优秀做法，提出从发挥体育教师特长，举办体育艺术节以及开发运动休闲项目几方面来丰富课外体育活动的形式，吸引学生积极地参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想。

花样跳绳在高中体育课堂中的角色解读

文章通过花样跳绳在高中体育教学中的尝试，从培养学生的兴趣，提高其参与课堂的积极性为出发点，使学生在花样跳绳运动中得到收获，并以学生的健身效果和培养终身体育锻炼为目的进行了花样跳绳运动在高中体育课堂中的角色解读，为学校体育教育开辟新的天地，使花样跳绳运动成为学生喜欢的一项体育运动，从而说明花样跳绳运动成为高中体育课的教学内容是学校体育教育发展的需要。

加强学生足球意识的培养与训练

足球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年学生正是培养足球意识的黄金时期,但目前学生运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力.此时再予以纠正和培养,已为时以晚了.而足球意识的培养与训练,是一个循序渐进、日积月累的过程,教师员的训练技巧是其中关键一环.足球运动意识的培养与训练应注重3个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个足球运动的思想意识.

高中体育考生短跑训练的再认识

在短跑训练中，当学生的短跑速度提高到一定水平，会出现停滞不前、难以再提高的现象。而如何使短跑速度再有大幅度的提高，一直是体育考生短跑训练的突出问题。近年来，在训练中笔者参阅了众多短跑训练资料，并进行了大量的实践，形成了一套短跑训练方法，即以技术为基础，加力量和心理指导。

中小学生身体素质提升路径研究

近年来,随着人民生活水平的不断提高,年轻人相较于营 养均衡的饮食习惯更加倾向去满足自己的吃的欲望,这导致了 青少年因为挑剔偏食而出现了营养过剩导致的肥胖和营养不 良导致的过于瘦弱。再者,由于互联网的迅速发展以及手机的 普及,导致青少年的碎片时间被各种短视频和应用打了占用, 随着他们使用时间的增长,近视人数占青少年学生总数的比例 也在日益增多,且向低龄化的方向发展。父母出于对子女的过 度保护,使得他们的孩子远离了促进青少年自然生长发育所必 须的运动要素,在体育健康教育方面处于严重的缺位状态。下 面,笔者将就现如今国内外对于中小学生身体素质提升路径的 研究现状和如何具体事件进行中小学生身体素质提升两个方面 进行阐述。

熔盐法制备铌镁酸铅基Y5V电子瓷料的研究

采用NaCl-KCl熔盐法成功地制备了纯钙钛矿相的铌镁酸铅基Y5V电子瓷料,系统地研究了其制备工艺、煅烧温度以及陶瓷的烧结温度、微观结构和介电性能.结果表明:熔盐法制备的Y5V电子瓷料粉体不仅颗粒均匀、形貌好、易分散,而且活性高,使得多层陶瓷电容器的烧结温度可以降低到900～920℃,其介电性能要优于传统的二步合成法制备的粉体,十分有利于采用全银内浆,大大降低MLCC的生产成本.

浅谈小学数学核心素养的提升策略

小学数学核心素养的提升在教育领域备受关注,因为它对学生的数学学习和未来的数学能力具有深远的影响。本论文旨在探讨提高小学生数学核心素养的策略,并提供了一些有效的方法。首先,讨论了数学核心素养的概念和重要性,强调了它在培养学生创造性思维、问题解决能力和数学信心方面的作用。接着,提出了一系列策略。此外,还强调了跨学科教育的重要性,将数学与其他学科相结合,帮助学生更好地理解和应用数学知识。最后,总结了这些策略的关键要点,并强调了教育者、家长和政策制定者的合作,共同致力于提高小学生数学核心素养的重要性。通过采用这些策略,可以更好地为下一代的数学教育打下坚实的基础,培养具备终身学习和创新能力的数学学习者。

开展自能作文教改活动，切实提高学生作文水平

叶圣陶先生指出：“学生须能读书，须能作文，故特设语文课以训练之。最终目的是：自能读书，不待老师讲；自能作文，不待老师改。老师之训练必做到此两点，乃教学之成功。”多年来，我们积极引导教师们开展自能作文教改实验活动，取得了可喜的成效。实践使我认识到，开展自能作文教改实验活动，是切实提高学生作文水平的一个有效途径。

单分散二氧化硅超细颗粒的制备

通过控制反应速度,以氨催化水解醇介质中的正硅酸乙酯(TEOS)制备得到了400±20nm的单分散二氧化硅超细颗粒。反应首先在低浓度TEOS下形成并完善晶核,再在高浓度下促使晶核强制生长,最后经陈化得到粒径分布集中、单分散二氧化硅超细颗粒。以制备的SiO2作为添加剂制作Y5V特性MLCC,其性能优于进口SiO2。

培养学生良好素质的有效途径──语文活动课

培养学生良好素质的有效途径语文活动课广东平远县教育局教研室黎红明近年来，我县组织部分学校有志于教学改革的语文教师开展了语文活动课的实验。实践证明，该实验是充分发挥学生主体作用、提高学生语文素质的有效途径，值得在实验取得阶段性经验之后在各学校普遍开展。...

提高高中班主任工作的有效性之策略探讨

新课程改革对高中班主任的工作目标形成了挑战,班主任需要采用一些策略,提高班级管理的有效性,本文提出了两点建议：其一是能够胜任多重角色的调整,其二是科学化管理班级,更多的更为有效的工作开展方式有待于进一步探索.

BaTiO_3晶相对X7R介质瓷电性能的影响

着重讨论ＢａＴｉＯ３细粉体的晶相对Ｘ７Ｒ介质瓷的电气性能的影响。通过Ｘ射线衍射谱分析该细粉体的晶相结构，结果表明：立方相的ＢａＴｉＯ３介电常数很低；四方相的ＢａＴｉＯ３介电常数高，介质的电性能也好。所以我们用四方相ＢａＴｉＯ３的含量来衡量Ｘ７Ｒ介质瓷的质量。ＢａＴｉＯ３四方相含量越高，Ｘ７Ｒ介质瓷电性能越好。

关于少数民族地区农村中小学《体育与健康课程标准》实施中的问题及其对策研究

随着基础教育课程改革工作的不断深入,中小学体育《课程标准》的改革也取得了诸多成果。但是在部分农村中小学《课程标准》实施却进展得十分缓慢,甚至可以说是原地踏步。本文就湖北省恩施自治州农村中小学体育《课程标准》实施现状,通过调查访问分析,归纳出存在的问题,并就恩施自治州农村中小学体育《课程标准》的实施提出了基本构想和初步的实施建议。

黄花菜复合饮料的研制

介绍了以黄花菜为主要原料加工鲜花汁复合饮料的工艺,运用正交试验方法,得出了最佳配方。以此配方加工的复合鲜花汁饮料不仅营养丰富,而且色泽艳丽,芳香宜人,酸甜可口。