乒乓球运动对眼肌疲劳恢复的效应

目前常用消除眼肌疲劳的方法是做眼保健操或停止使眼肌产生疲劳的工作。对此,我国眼科专家们提出了质疑,著名眼科专家王东生先生认为,他不相信学生一天做两次眼保健操就能预防近视或恢复眼肌疲劳,重要的是使人们认识到近视眼的危害,鼓励他们多做户外活动,多参加体育锻炼。笔者认为,眼保健操和停止使眼肌产生疲劳的工作的方法对眼肌疲劳的恢复有一定的作用,但适宜的体育锻炼对眼肌疲劳的恢复更有效,意义更大。本文试用了参加乒乓球运动的方法来达到恢复眼肌疲劳目的,得到了较明显的效果。本文通过连续阅读,记录错误变化的实验发现:平静状态下连续阅读50分钟后。

心理障碍是少数民族大学生体育教学的特殊构成

心理障碍普遍存在于体育教学的过程中,只是因为其受教育者的群体或个体受地域、经济、文化、社会环境等多方面的影响的不同而其程度深浅不同而已.本文详细地探讨了少数民族大学生心理障碍的独特表现及其源流,它具有明显的倾向性、它在兴趣、情绪、求知欲、信心、毅力、性格心理等方面具有相当的独特性.为了达到对少数民族大学生的体育教学的价值目标与价值追求,笔者提出了四种克服少数民族大学生心理障碍的方法.