互联网+背景下手机APP健身软件对大学生体质健康水平的研究

在互联网+背景下,随着移动互联网和智能手机的普及,大学生拥有智能手机的比例已经非常高,各式各样的手机APP开始为大学生的学习和生活提供一系列的便利。其中手机APP健身软件的普及,为大学生的体育学习和课外自主锻炼提供了很多的指导和帮助,并促进了学生之间的知识共享和经验分享,所以在改善大学生体质健康水平方面可以发挥非常显著的作用。

手机APP健身软件对大学生体质水平影响的调研

随着智能手机的快速发展与手机健身软件的开发,手机APP健身软件已经渐渐受到广大学生的喜爱,极大地激发出他们对于体育的兴趣。通过教学实验、数理统计、问卷调查等方法,揭示了手机APP健身软件对大学生身体健康体质水平的影响。实证说明,除身高体重外,大学生身体健康的各项指标都得到明显改善,而且对照组各项指标也呈上升趋势,但并无统计学意义。同时,体质健康各项指标也明显高出对照组。这说明,基于互联网的线上体育干预项目能使大学生身体健康体质水平得到有效提高,可以成为培养大学生体育锻炼习惯和促进身体健康的有效途径。