设定合理目标做自己的“知心人”

美国演说家、企业家、教育家博恩·崔西认为:“成功最重要的是知道自己究竞想要什么。”我们清楚自己究竟想要什么,也就有了奋斗的目标。著名励志演说家与畅销书作家托尼·罗宾斯说道:“设定目标是将愿景清晰化的第一步。”他们的话不约而同地揭示了设定目标的重要性。对于高三学生来说,为自己设定合理的目标对高三的学习至关重要。

消灭高三失眠的“真凶”

“翻来覆去,脑子里停不下来想事情,听着同瘦室同学的呼吸声,都快一个小时了,怎么只有自己睡不着……我感到孤独和烦躁。好不容易睡着了,怎么又醒了……刚睡着,起床的钟声已经响起了,怎么迎接今天的学习呀!”距离高考越来越近了,班主任强调要保证每天8个小时的睡眠时间。小段刻意提早了上床时间,希望尽快入睡,但问题也接而至。脑海里总在担心睡眠不够影响第二天学习的小段,越是想睡,越是睡不着。过了几天,小段的焦虑感上升,反而失眠了。

从容自若 奋斗高三每一天

望窗外落叶纷飞,听室内书声朗朗。高三是壮志与豪情冲破云天的时光,也是紧张与压抑交叠纷扰的日子。刚进入高三,同学们畴满志、全力以赴,紧张的氛围自然而然就形成了。“段子”同学就是如此,进入高三前就给自己制订下了详尽的学习计划,在老师布置的学业任务之外,还给自己额外加餐,自主购买了一些练习册。

让父母的期待化作我们成长的雨露

"父母之爱子,则为之计深远."在我们的文化中,父母关爱孩子最好的方式就是为他的未来做打算、做规划.许多父母也为此绞尽脑汁,尽可能选择优质的学校,保障孩子丰富的物质条件.然而,在心理教育过程中,我经常听到同学"控诉"父母,控诉这份本应纯粹美好的爱,有时让人窒息、压抑.父母之爱与我们的感受错位小杨,从小成绩优异,爱阅读、弹琴,兴趣广泛,属于典型的"别人家的孩子",从小,父母为之自豪.

有一种友谊叫同桌

求学生涯有一个特别的人,和你朝夕相处,有时相互勉励互为支持,有时又为鸡毛蒜皮的事吵得不可开交.这个人便是同桌,这种关系让人爱恨交织,这份友情也让人铭记一生.爱恨交织,或温暖或烦恼的同桌关系曾有人在网上征集,"从小到大,你最难忘的同桌是谁?你们之间发生过什么难忘的故事?"

付出多少并非情感回报的标尺

"越长大越孤单/越长大越不安/每颗心都脆弱都渴望被触摸."几句歌词,道出了人在成长中必然要经历的一种心境——孤独.在青春期,这种孤独的感受可能比任何时候都要强烈,促使我们渴望与他人有高质量的交流交往,渴望在亲密的互动中被理解、被懂得.然而,与人交往所需的智慧不亚于学习一门知识.对于中学生来说,这是一件会带来幸福愉快的事,也是一件充斥着冲突和矛盾的事情.