急性不同强度训练对越野滑雪男运动员脑α波的影响研究

了解我国越野滑雪男运动员的脑a波类型及不同负荷方式对运动员大脑自组织适应(熵值)的影响。方法:选取越野滑雪国家集训队18名男性运动员(一级以上)为被试,采用2(训练前测、训练后测)×4[高强度间歇训练(High-intensity Interval Training,HIT)、中等强度有氧运动(Moderate-intensity Aerobic Exercise,MAE)、低强度有氧运动(Low intensity Aerobic Exercise,LAE)和中等强度力量训练(Moderate-intensity Strength Training,MST)]单组交互设计的准实验研究。所有被试均分别按随机分配顺序执行四种不同强度训练任务,并在每次训练任务前后完成ET测试。结果:①我国越野滑雪运动员脑α波认知型所占的比例为认知型占38.9%,优化型占22.2%,其他类型占比较少;②不同强度训练前后测比较,HIT组和MAE组训练熵值升高差异显著(P<0.01),而LAE组和MST组的前后测熵值无显著差异(P>0.05);③组间差异比较显示HIT组熵值后测值相对于LAE组和MST组熵值后测值显著升高(P<0.01)。结论:①认知及优化型是我国越野滑雪男队员的主要脑功能类型;②1小时HIT、MAE训练导致运动员大脑功能有序化程度降低。