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举重教练员心理状态的调整
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作者 a.a.塞穆克 张江南 《湖北体育科技》 1985年第4期54-55,共2页
在当今的举重比赛中,如果没有教练员的有效活动是不可能获得较高的运动成绩的。在一些持续三至十天的重大比赛期间,教练员应该针对运动员活动的最起码的时间间歇做出最合理的决定,应该针对比赛中的重量来计算好试举的次数。观察对手和... 在当今的举重比赛中,如果没有教练员的有效活动是不可能获得较高的运动成绩的。在一些持续三至十天的重大比赛期间,教练员应该针对运动员活动的最起码的时间间歇做出最合理的决定,应该针对比赛中的重量来计算好试举的次数。观察对手和自己队员的举止及状态,分析并调整运动员的心理状况和完成练习的情况等等。这种工作是在特殊条件下进行的,它要求教练员具备高度的责任感、最大的心理紧张和体力紧张。 展开更多
关键词 举重比赛 教练员心理 试举 自生训练法 运动成绩 训练方法 肌肉放松 心理紧张 工作能力 间歇时间
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