单打和双打10大区别

你喜欢打双打和单打吗?这对你全面网球技能发展很有帮助。了解两者的不同是非常重要的。这里他们之间是10个不同点。Singles单打发球一发通过速度作为武器。良好的一发成功率在65%-70%。二发也要稳定但不一定要像一发一样。回发球一个斜线回球是低风险的回球,球打回原来位置(不改变方向)。中路较深的回球有同样的效果,它抑制了发球人的下次击球。比赛中回球队员拥有较好站位时,或者在切球,挡球,或突击战术时通常使用直线回球。

上旋发球的进阶要点

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第二篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的环境中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

当孩子的网球领路人

家长在孩子们网球发展的道路上担任重要的角色,但这个角色也需要经常被评估和修正。想象一下你的女儿或者儿子开始对网球感兴趣,正在一个竞争性的轨迹上,将网球作为一个运动方式。你如何在孩子们打网球的路上起到积极的作用?在这点上是没有一条明确的路线的,下面是一些帮助你在孩子的网球发展中起到积极作用的点子。

ROG技能发展指示 针对选手和家长们的指引

青少年选手网球选手成长过程中使用的红色球、橙色球和绿色球系统正在世界范围内大力推广。对于青少年选手和家长们来说,技能发展的指引有哪些呢?

球包里要带什么?

如果你要参加比赛,球包中要装备什么呢?针对所有水平的选手们我们将在这里给出一些有效的建议。针对比赛要做的准备工作有多方面:从前晚的高质量睡眠,到合理饮食及饮水,到充分热身和拉伸,以上这些都是非常重要。充分准备的另一个方面是准备好球包,接下来就是一些有效的建议:

感谢中国网球让我学到的一切

这12年的精彩网球经历,让我有幸在中国生活,并可以亲身体验这个国家的文化。2000年时,我当时在美国工作,正巧有一个可以到中国工作的机会,去担任上海西庭网球俱乐部教练。随后经过几个月的讨论,我和我的夫人就订了从伦敦(那时我们已经搬家)到上海的机票。最初。

享受网球的十个建议

网球是一项"开放性的技能运动",比赛中许多情况你都无法控制,这其中就包括天气、出界判罚和对手。了解这点之后,保持平静的心态能帮助你集中注意力在能够控制和不断提高的事情上。

在不同天气环境下高效地打比赛

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第十三篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球1 22个国家拥有超过1 4000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

为高效发球做好准备

为了确保你的发球是高效的,甚至让它变成你的"武器",我们就需要提高许多方面的东西。其中发球的准备是相对来说比较容易练习和提高的,下面就是一些有助于你更好地准备发球的建议。

了解双打中在网前的职责

很多球员在网前时趋向于防守的态势,其实只有某些情况下这种态势才是必须的。对于高水平选手来说,双打可以说就是网前的争夺。双打是一种很棒的竞技方式。如果每个人知道在球场上的职责,特别是在网前的职责。

认识网球运动的与众不同

网球是一项极具魅力的运动。它能发展运动技能,保持思维的活跃,提供适当的运动量,建立社交网络。网球同时也蕴含着一些与其他许多项目不同的特性,球员们需要接受这些不同,并在场上有效地控制它们。

我们水平相当 但我一直输

有一些球员,他们的水平不一定比我们高,但是他们总能在比赛中给我们制造麻烦。如果我们能够用系统化的过程与之对抗,那么我们就拥有了积极的武器来战胜他们。

截击

这是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第二篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

检验击底线球的几个基础要点

这是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第三篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

发展你的即兴击球技能

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第十篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

追踪和预判——击球前后的技能

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第九篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

如何进行更有效的练习

这里是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第一篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球会员认证以及卓越的服务,在全球122个国家拥有超过13,300名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

双打前三拍中的角色分配

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第六篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

侧旋发球

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第一篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的环境中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

如何击打下压式截击

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第五篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的过程中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。