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比赛期内的青少年竞速滑雪运动员的训练
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作者 b.a.斯特鲁宁 穆守存 《冰雪运动》 1980年第5期57-59,共3页
比赛期是比赛和取得一定运动成绩的时期。为了迎接这一时期,青少年滑雪运动员(12——13岁)在长达8个月的准备期内,进行了大运动量的训练。这些孩子们的情绪是否饱满,是否愿意训练,都取决于他们参加比赛的情况,而比赛是应当给孩子们带来... 比赛期是比赛和取得一定运动成绩的时期。为了迎接这一时期,青少年滑雪运动员(12——13岁)在长达8个月的准备期内,进行了大运动量的训练。这些孩子们的情绪是否饱满,是否愿意训练,都取决于他们参加比赛的情况,而比赛是应当给孩子们带来乐趣的。 展开更多
关键词 竞速 运动成绩 活动性游戏 身体练习 准备期 训练计划 训练过程 技术训练 运动训练 身体素质
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