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灵敏和速度训练
1
作者 carlpeterson NinaNittinger +1 位作者 陈述 南疆 《网球天地》 2007年第5期86-89,共4页
身体训练营从本期开始,本刊将连续推出加拿大著名体能训练师兼网球教练 Carl Peterson 和 Nina Nittinger 编著的 Fit to play tennis 一书中的部分内容,让国内专业和业余球员有机会了解世界先进的网球训练方法。
关键词 标志物 网球 练习者 交叉步 快速移动 同伴 协调性 体能训练 注意事项 冲刺
全文增补中
小场练习灵敏和速度
2
作者 carlpeterson NinaNittinger 陈述 《网球天地》 2007年第6期86-87,共2页
从2007年第5期开始,本刊连续推出加拿大著名体能训练师兼网球教练 Carl Peterson 和 Nina Nittinger 编著的 Fit toplay tennis 一书中的部分内容,让国内专业和业余球员有机会了解世界先进的网球训练方法。
关键词 有球练习 击球 场地 练习者 练习方法 快速移动 网球 速度 直线移动 实心球
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