lose weight 你是否真的需要减肥

各位对自己身材不够满意的朋友们有福了!本期我们健康锦囊特别奉献!独家探访:揭开"瘦子房间的秘密"!不吃药,不打针,甚至不用刻意节食和运动,就能让你们轻松愉快地瘦下来!不过,在我们带你去"探秘"之前,你或许得先看看这个TEST。因为你知道,有人胖得开心,有人胖得沮丧;有人觉得100磅的身材太胖,有人却觉得200磅的体重也还OK。你该怎样判断自己是否有减肥的必要?不不不,不要拿你很羡慕的明星的体重来做标准,也不要拿你钟爱品牌的S码做期待值。事实上,肥胖与否,取决于它对你生活的影响。你的肥胖对你有害处吗?有没有影响到你的健康及快乐?尝试一下下面的小测试。

请别对这些“消极行为”SAY NO 它们能让婚姻生活蜜里调油

十年前,当时33岁的安吉拉·鲍曼和她的丈夫,当时36岁的本·萨顿新婚燕尔,两人出于无力支付两室一厅的曼哈顿租赁房房租,而且考虑到拥有私人空间对于两个独居多年的人的重要性,便决定分别保留各自一室一厅的公寓,并逐渐适应新作息方式:夫妻俩夜晚住在丈夫的房里。

浪漫达人的七夕爱情法则

七夕,这个带着浓浓中国味的情人节,如今越来越多的人开始选择过这个节日,早早地为这个浪漫节日筹划起来。今年的七夕给TA怎样的惊喜?如何打造一个专属于两人世界的甜蜜时光?国际时尚家饰家用品牌HOLA特力屋本季推出的七夕主题,让这个节日多一点点"家"的温情,你也可以变身浪漫达人哦!

高圆圆 时光故事里的起承转合

十年前,她是《十七岁的单车》中清纯明净的少女,像微笑绽放的百合,甜美中有些微的羞涩;十年后,温婉依旧,美丽中却多了几分张力,这是-种由内而外的能量,产发于心,像冬日里的阳光,明亮温暖却也不容目光直视。

瘦子房间的秘密

提到减肥,你的脑海中是否永远出现的都是面对美食只能痛苦吞咽口水,恨不得喝下一口白开水都要忐忑万分地计算热量,在跑步机上挥汗如雨地飞奔到力竭,然后可怜兮兮、惴惴不安地站在体重秤上,最后看见计数指针毫不争气地顽固坚守原位、永不回落的场景?如果以上情形你都曾亲历,也请不要沮丧,其实减肥并不像你想的那样困难。我们今天不打算教你如何控制食物热量、如何锻炼,甚至也不会教你如何巧妙穿衣显得苗条5磅。我们希望你甩掉赘肉的过程尽量轻松愉悦,也许你可以把它看成是"人性化的瘦身方式",毕竟,这会让你不知不觉中"瘦成习惯"。现在,就让我们一起去揭开那些瘦子房间的秘密!也许这对你甩掉身上的脂肪大有帮助。

针尖上的美丽秘密——美容针大集合!

如果不是天生丽质,女人们仍然希望有一觉醒来,就变身成为美丽公主的甜美梦想,但整容手术风险很大,费用又动辄上万。注射美容,不但可以让你"一针变美",相比起来,还没那么痛苦。

谦让+贤惠+母爱=刘涛的美好生活

美貌聪慧,事业有成,嫁入豪门,夫妻恩爱,婆媳和睦,儿女孝顺……仿佛世间女子所希冀的一切美好,都悉数落在这个女子的身上。如果上天真有格外娇宠的孩子,那么刘涛无疑就是其中的一枚。镜头前的刘涛,华贵、端庄、大气,举手投足间,俨然有大家风范;卸去华丽的装束,她又变身为灵动可爱的小女人。巧笑倩兮,美目盼兮。眼波流转处,仿佛能让春暖花开。究竟怎样的平衡高手,才能做到如斯境界:事业和家庭都经营得红红火火,滴水不漏。

让人类生活更美好的101个“第一”

从用双腿奔跑到乘坐飞机日行数千里,从漫步林间到漫步月球,人类的想象力如同世间最瑰丽的宝石一般绽放出耀眼的光芒,指引人类向着更美好的生活进发。照亮黑夜的第一盏电灯,出现在电视里的第一张面孔,第一次翱翔蓝天的飞机,第一次在炎热的夏季品尝到凉爽的冰淇淋……每一个"第一"后面,都有无数的故事,或者广为传诵,或者鲜为人知。无论如何,正是这漫长历史中一个个神奇的"第一",让我们的生活变得更加幸福。回顾一下人类历史上那些灵感乍现的伟大瞬间吧,也许顺着这些轨迹,你会发现科幻电影中的世界也并不遥远;不远的未来,还有无数个让人惊喜的"第一",让我们的生活更美好。

“海归”张靖:我的“后大妈时代”

有人支援海外,有人从海外带来新鲜的义工理念,帮扶社区。就像张靖,之前,她是著名国企的外事接待骨干、外企公司的高薪白领、随夫赴日的有闲太太。归国后,她选择了做"居委会大妈"的工作。