美容界QUEEN胶原蛋白

不论是美容发烧友还是菜鸟，对于胶原蛋白的名字都不会陌生，因为它在美容界可是一位天皇巨星。那么，它凭什么征服了整个美容界，乃至无数女人的心呢？皮肤结缔组织层70％是由胶原蛋白组成，所以胶原蛋白是掌握肌肤是否紧实有弹性、人体外观是否年轻的重要关键。那么补充胶原蛋白，怎么补？什么时候补？如何补得“色香味”俱全？小编给你支招。

照顾“好朋友”做个保鲜靓女人

是谁让女人们又爱又恨？是谁从青涩年代开始一直陪伴女人到花甲暮年？她每个月都会来，带给你疼痛，喜怒无常，甚至痉挛、呕吐，但她又不能不来。每当这几天来到——长痘，暴躁，易怒，

温暖冬季泡个养生澡

隆冬时节，在八小时的忙碌之后，自己泡个澡，躺在香喷喷的泡沫里听听音乐、和朋友煲煲电话粥，悠闲地翻几页心爱的杂志，甚至吃一些小点心，应该是这个雪花飞舞时节最能够享受生活的空间。追求平衡和谐的泡澡更是符合中国传统健康养生之道的精髓，冬季病多在四肢，因此这个时候身体肌肤的进补也不能忽视，当归、何首乌这些中草药，甚至包括芫荽、牛奶、红酒、玫瑰花瓣等天然食材都可以直接放入浴缸中，在家享受SPA的滋润。这些不同成分的材料给我们肌肤带来的效果也各不相同，帮助我们冬季暖身、恢复体力、美容养颜。

多吃谷物多些美丽

抗衰老已经成为营养学家、护肤专家的一大研究课题，而作为人类食物的基础组成部分——谷物备受瞩目，越来越多的护肤品开始添加燕麦、薏仁、杏仁等成分，希望肌肤由内而外达成美丽的终极目标。

卸妆：拉开完美肌肤序幕

卸妆是后续护肤工作的开始也是实现完美肌肤的第一步要知道好的保养品用在本质肥沃的肌肤上才能产生理想的效果。肌肤表面若是囤积了大量的脏东西堵塞了毛孔。

茶香美人

“自古佳人似佳茗”，可见从来两者之间就有着千丝万缕的关联。不管是绿茶，白茶还是黑茶，从中提取的茶多酚能够帮助人体中和清除由于受到紫外线和外部污染而在肌肤内部产生的自由基。茶不光是“喝”这么简单，见其色、闻其香、取其意，与茶为伍轻松就能成为茶香美人。

做个漂亮的东道主

“2008北京奥运”在众目期盼下来到了我们身边，8月的北京日照时间长，紫外线强烈，如护理不当，很容易产生晒伤，紫外线过敏，色斑的产生等诸多皮肤问题，而此时热衷体育项目的我们也要频繁出入户外各大比赛场地，

让身体bling 做零瑕疵美女

眼看明媚的初夏即将来临，被雪藏了一个冬季的妩媚吊带，俏皮短裙已经很久没有得到你的宠幸啦。想象一下，在夏季的微风中，轻摇裙摆，阳光灿烂，多么美丽的画面，身体中一些美丽死角你可不能忽略哦！

吹响6月战“痘”集结号

毛孔粗大，发不完的小痘痘似乎脸上永远都是油光光的难道我们真的必须忍受这些烦恼而不能有所改善吗当然不炎夏正肆虐而来好不容易化好的妆一会就被汗、油脂弄得“斑驳陆离”，前功尽弃无论你一天洗几次脸油还是照样往外渗小痘痘甚至开始往外挤“脑袋”只能报之以长叹清爽美人为什么不是我本期小编给你支招由内而外。