更远!更远!更远! 揭开强力开球的秘密

对高尔夫球友来说,没什么比"距离"这个词更有吸引力了!瞧,我只是提了一句,你已经迫不及待了。接下来,我就为大家来揭秘强力开球的秘密,抓住开球的这几个关键因素,练习吧!

WIDE OPEN SPACE

发球紧张?不要紧!只要你足够"异想天开"……在比赛中,有时最难的事就是发球,特别在是重压之下,随时都有意外出现的可能。球员担心把球打丢或出现击球失误,这种紧张情绪会把目标方向局限在很小的范围内。心理上的紧张会影响挥杆节奏,他们起初最担心的结果就这样出现了。

顺水推球

顺水推舟事半功倍,推杆也是如此,如果下坡推杆让你头疼,那么下次推杆时,试着想象让球像水一样沿着斜坡流入洞杯……

高、低弹道 易如反掌

如果你想打出高弹道的球,那就仰望星空。如果你想打出低弹道的球,那就看看花草。想试试?那就赶紧拿起球杆吧……

步入正轨

相信直觉,当你蹲在果岭上观察好果岭的纹路后,脑海中浮现的第一选择就是最恰当的。在球与洞杯之间,你可以选择两条路线,第一,两点间的直线;第二,利用坡度绕开障碍推一条弧线。在推直线时。

人小鬼大天才无处不在……

真理可以在最简单的环境中应验。最伟大的老师可以从很多小事中品会出大智慧,哪怕是从一个"小鬼"身上……每年暑假期间,都会有很多小朋友在父母的安排下来我这里学球,今年也不例外。每一年,我都会遇上聪明的、听话的、偷懒的……各种各样的小孩子。

将“右曲”拉直

你玩儿纸牌吗?你知道如何用玩纸牌的方法纠正右曲球吗?杰夫·李特告诉你……如果你打出去的右曲球可以用无数来形容,那么你应该将注意力集中在挥杆的弧形轨迹上,大多数右曲球都是由不恰当的挥杆圆弧造成的。要克服右曲球,很重要的一点是要知道杆头是按照弧形的轨迹在运动的,杆面触击球的过程也是关闭的过程。

游乐场里的挥杆思维

《世界高尔夫》坚信,无论你身处何处,都可以利用意念和想像力提高球技……意念和想像是不受拘束的,通过这种途径提高你的球技是不分地点限制的,哪怕是和全家人一起到游乐场。当孩子们为各种"玩具"疯狂的时候,我们可以从中获得启发,只要你善于运用你的头脑来思考。当过山车带着尖叫呼啸而过时,你可以由它顺畅的弧线想到自己流畅的开球,当你抡起大锤敲响挂钟时,

星球大战

想要打出好球,非常重要的一点是找到稳定的挥杆弧线的最低点。不管是切球还是在发球台上开球,触击球的瞬间也就是挥杆圆弧达到底端的时候。很多时候,球手的头或者身体动作影响了中心轴,杆头到达最低点的位置也就或高或低于球的位置。要得到稳定的挥杆弧线的最低点,有一个办法就是想象你的胸部是太阳,太阳系的中心球体。头部保持不动,双臂及球杆围绕胸部缠绕和释放,就像地球、火星围绕太阳转动一样。想象让高尔夫富有乐趣。通过这样简单的想象,可以帮助你获得稳定的挥杆弧线的最低点,从而提高击球的稳定性。

抛锚

为什么从左脚开始下杆是高尔夫挥杆中最重要的动作之一……一般来说,在所有好的高尔夫挥杆当中,最关键的时间点就是从上杆转为下杆的节点。下杆必须从压力由前脚掌稳定地转移到地面开始。

让绳索触动平衡的灵感

正如我们一直所说的,提升高尔夫技能的灵感无处不在,在悬空的钢丝绳上,任何一次颤抖都能触动身体平衡的神经,当然,拳王阿里除外……

步入正轨

就像驾驶兰博基尼在弯角漂移一样,让你的球"漂移"入洞对绝大多数球手来说,判读果岭是一件非常挣扎的事。如果无法正确地读出果岭的坡度、倾斜,那么再完美的推杆也毫无意义。要想提高解读果岭的能力,首先要记住一点,果岭的设计通常是由后向前倾斜的(slope from back to front)。也就是说。

当野鸭坠落……

即使在高尔夫的世界里,奇迹也是可以发生的,因此要继续坚持自己的信念,不要放弃。但当野鸭坠落时,不要被吓破胆。

节奏理论

发现你完美的高尔夫节奏,扣准果岭的脉搏……西方有谚语说"要了解一件事意味着要了解与之相关的所有事"。就高尔夫而言,你可以从周围世界借鉴的东西越多,那么解开困扰已久的问题就变得越容易。通过调节呼吸节奏或者心跳速率,可以进而调整到完美的节奏。

逐步加速 度过新挥杆姿势“磨合期”

新的挥杆动作如同新车一样,需要经过"磨合期"。"档位"由低到高.挥杆速度由慢到快.逐步加速,让你稳妥度过新挥杆姿势的"磨合期"……

让胜利一起“倒旋”

如果你还挣扎于推杆问题,那么请记住,这是大和小的问题当你的推杆感觉很好时,球洞看起来就像个巨大的坑,怎么推都会进洞。我们总是希望这种感觉越持久越好。可是当这种感觉消失时,球洞就像是针孔,怎么推也无法入洞。

将“右曲”拉直

你打桌球吗?你还困恼于打出的右曲球吗?你知道如何用桌球纠正右曲球吗?杰夫·里特告诉你……解决右曲球的关键一点是要集中精力。为了让你的球路有效地从右变成左。

让胜利一起“倒旋”

让球跳起你的舞步……球员们向我问得最多的问题是:"我怎样才能和职业球员一样打出倒旋球呢?"可见,每个人都希望像"老虎"和"大白鲨"一样,打出倒旋球。我向学员们解释说,"倒旋"是多种因素综合作用的结果:用有较大杆面倾角的球杆,打出高速旋转的球,让它在平整的球道上坚实地着陆……当然还有果断的击球,这些都是打出倒旋球的必要条件。"老虎"和"大白鲨"都表示,要打倒旋球,必须要有很快的杆头速度。最关键的一点是:击球时的态度。为了让学员们能够尽快学会,我告诉他们,一定要有对比赛有势在必得的态度。干柴遇到烈火,结果也就可想而知了。在心里眯燃必胜之火,看小白球跳"倒旋"舞步吧。