糖果情人

糖作为一种重要的营养物质,对于你的身体来说,有着什么样的作用?糖吃太少了,运动时会没有精力和感到疲劳;吃太多了,脂肪增加且体形变胖。糖像是一个情人,使你保持亢奋,但会令你中毒上瘾。