文化休克：你适应新环境了吗？

如果你身在异国他乡，突然进入到不熟悉的文化环境中，就会产生一种抑郁、焦虑甚至恐惧的迷失感觉，这些情绪被称为文化冲击，也叫“文化休克”，它是20世纪50年代一位美国人类学家提出的概念。其实文化冲击并不像“洪水猛兽”般可怕，它是适应新环境的必经阶段，是一个学习的过程，也是一种进行自我文化调适的复杂体验。