建议将非药物治疗作为慢性失眠的一线治疗

指南推荐将非药物治疗(包括认知行为治疗)作为成人慢性失眠的一线治疗(框图1)1-5。然而治疗失眠通常会处方镇静剂。根据2017年的一项初级保健调查估计,英国有超过25万人使用镇静剂持续一年以上6。英国的一项药物调查报告称,2017至2018年间,有240万成人收到并使用了医生开具的一份或多份镇静剂处方7。