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熬夜读书造成负面效果“略有疏忽就错失良机（打个盹就输了）”，这句古老格言并不适用于死记硬背应付考试或是赶课程报告而熬夜的学生。最新研究显示，为了学校功课而牺牲睡眠实在划不来。加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学与人类行为学院的研究人员，找了三所洛杉矶高中的学生来帮忙。