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高温环境中训练和比赛的共识性建议 被引量:6
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作者 Sébastien Racinais Juan-Manuel Alonso +17 位作者 Aaron J.Coutts Andreas D.Flouris Olivier Girard José González -Alonso Christophe Hausswirth Ollie Jay Jason K.W.Lee Nigel Mitchell George P.Nassis Lars Nybo Babette M.Pluim Bart Roelands michael n.sawka Jonathan Wingo Julien D.Périard. 徐金成 高璨 赵杰修 《中国运动医学杂志》 CAS 北大核心 2016年第2期192-203,共12页
高温环境中运动会引起体温调节和其它生理压力,继而可导致耐力运动能力的损害。本共识性声明的目的是提供最新的建议以使热环境中体育活动时的运动能力最优化。可用于降低热应激压力和优化运动能力的最重要干预方式是热习服,其应包括1~... 高温环境中运动会引起体温调节和其它生理压力,继而可导致耐力运动能力的损害。本共识性声明的目的是提供最新的建议以使热环境中体育活动时的运动能力最优化。可用于降低热应激压力和优化运动能力的最重要干预方式是热习服,其应包括1~2周以上反复的运动—高温环境暴露。此外,运动员应在正常水合状态下开始比赛和训练,并将运动中的脱水最小化。随着商用降温系统(如降温背心)的发展,在高温环境中训练或比赛前,运动员可以采取降温策略来促进热的散发或提高蓄热能力。而且,赛事组织者应该设计大面积的遮阳区域,并提供降温和补水设施,按照最小化运动员的健康风险来安排赛事,尤其是在大众参与的赛事中及一年之中炎热天气开始之初。以最近的2008年奥运会和2014年国际足联世界杯为例,当比赛在高温环境中举行时,赛事主管机构应考虑在比赛中或比赛之间允许额外的(或更长的)恢复期以提供补水和降温的时机。 展开更多
关键词 共识性 高温环境 习服 耐力运动能力 国际足联 体温调节 降温系统 体育活动 最优化 身体水分
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Heat Related Illnesses 被引量:2
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作者 Robert Carter III Samuel N.Cheuvront michael n.sawka 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2007年第6期755-762,共8页
KEY POINTS Heat illnesses range in severity from mild(heat rash,heat syncope, cramps) to serious(heat exhaustion,heat injury,heat stroke).Although heat illness can occur in anyone,an increased risk is associated with ... KEY POINTS Heat illnesses range in severity from mild(heat rash,heat syncope, cramps) to serious(heat exhaustion,heat injury,heat stroke).Although heat illness can occur in anyone,an increased risk is associated with a variety of environmental factors,personal characteristics,health conditions,and medications.The risk of serious heat illness can be markedly reduced by implementing a variety of countermeasures,including becoming acclimated to the heat,managing heat stress exposure,and maintaining hydration.Athletes,coaches,training staff,and medical personnel should be vigilant for signs and symptoms of heat related illnesses.If warning signs are acted upon and body cooling rapidly administered,serious heat illness can be avoided.If heat stroke is suspected,rapid body cooling by immersion or soaking in cold water or ice water should be initiated. 展开更多
关键词 热疾病 热应激 热衰竭 热昏厥 热痉挛 流行病学 危险因子
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Hydration Assessment of Athletes
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作者 Samuel N.Cheuvront michael n.sawka 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2006年第2期238-244,共7页
关键词 运动员 评价 水合作用 运动医学
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