水平荷载作用下群桩动力特性的研究

本文采用动力相互作用因子法,对群桩在水平方向谐和激振力作用下的动力反应进行了分析,并与足尺原型桩的野外试验结果进行了比较。由群桩的振幅,刚度和阻尼的频率响应曲线,给出桩-土-桩相互作用对群桩动力特性的影响。边界层概念的引入及由试验确定自由桩长,使理论计算曲线与原型桩的实测结果符合一致。本文还对同一试验场地相同条件下的单桩进行了动力反应对比分析。

中国历史上的重大洪涝灾害

中国的历史，是灾害深重的历史，其中，洪涝灾害连续不断，灾情严重。据史书记载，我国几条主要江河洪涝发生的情况是：海河：从1368-1948年约500年间，共发生水灾387次，平均每3年中有2年发生水灾。黄河：自公元前602年以来的2600年间，决口达1593次，重大改道26次。

罗曼的热身法则(上)

从正要准备大满贯决赛的世界第一到正要参加自己第一次网球课的孩童,热身都是训练中最重要的一环。就像早上开车时要热车一会几以保护爱车一样,我们的身体也需要慢慢的启动。热身的内容根据水平,年龄及有针对性的训练运动员的不同可以有很大的调整,但总的来说目的都是一致的。事实上,好的热身训练能显著提升你的身体表现。1肌肉群:体温的升高能提高机体的化学反应,也能更好地将你的能量(碳水化合物,脂肪)转化为机械能(动力)。2关节:体温的升高促使关节产生及逐渐稀释关节液以润滑关节。

罗曼的热身法则(下)

从正要准备大满贯决赛的世界第一到正要参加自己第一次网球课的孩童,热身都是训练中最重要的一环。就像早上开车时要热车一会儿以保护爱车一样,我们的身体也需要慢慢的启动。好的热身活动能有效地降低受伤风险肌肉强度随着体温升高下降,同时肌肉柔韧性逐渐提高肌腱更有弹性,肌肉更有韧性,它们断裂和撕裂风险就会降低关节充分得到润滑也能有效降低脱臼和扭伤的风险软骨更有弹性从而能更好的应对冲击神经系统负责传递预判和移动方向。随着体温的升高球员的协调性也会提高从而降低动作变形和摔倒风险的产生。

冷却

既然知道了热身的重要和怎样做一个好的热身。这期我们就要谈谈练习/训练课结束后身体的冷却。冷却由热身结束后的一段轻量训练活动构成。冷却的目的是为了帮助你的身体回到训练前的状态。包括降低你的心率,呼吸频率和身体的核心温度。在网球运动中,冷却活动包括在底线匀速对拉,一小段慢跑,最后是一些拉伸训练。冷却和热身有一样的重要性,但是很多球员会忘记或者直接忽略冷却活动。