恐惧不是好借口

如果有办法避免运动,我找到了。有氧运动?对膝盖不好。私人教练?太贵了。跑步机?没有地方放。“我敢打赌有一种锻炼你不会放弃。”我丈夫质疑道,“走路。它免费、简单,而且你不需要任何特殊设备。”但我有个借口:恐惧。我以前经常散步。我穿上运动鞋,将牵引绳钩在我那只活蹦乱跳的小西班牙猎犬的项圈上,然后一起上街。凯莉的尾巴像一面旗帜一样挥舞。和我的狗一起散步时,锻炼其实令人很愉快,直到有一天凯莉和我在我家附近的公园散步时为止。