美国中学生答中国同龄人问 别人不理解我怎么办

北京二中的Lucy同学近来有点烦,因为她心事重重时总得不到别人的理解。美国男孩Robert也曾遇到过类似的情况,他认为这时保持一种豁达、愉快的心情很重要,此外他还有一个自我调节的奇招要告诉Lucy。