真想学习?扔掉你详细的计划吧!

该不该定个计划？详细的计划确实可以更高效，也许可以将你减肥的速度加快一倍。但是如果想学习，还是扔掉详细的计划吧!因为它会占用你太多的认知资源，只顾着闷头做事，无暇思考。

怎么把逆袭的愿望变成行动

你每年都要定个计划，今年特别想逆袭，那么就先从“实现一个小目标”开始吧。可总是觉得做着做着．就又回到了老路上。那么。我们真要实现逆袭这个目标，具体要怎么做呢？