电脑前的有氧操

手腕疼、脖子酸、腰部赘肉横生？在你每天与电脑“亲密接触”之后，一只无形的大手正在悄悄偷走你的健康。身体不是取之不尽的金矿，健康不容你我无限透支。健康从何而来呢？——锻炼！那有什么办法能够保证锻炼又兼顾电脑使用呢？——摄像头游戏！我们这里所介绍的“摄像头游戏”是凭借舞动自己身体的任何一部分来这到人机交互的目的，突破了鼠标+键盘的障碍，除了一个健康的锻炼手段，摄像头游戏更能带来几分没有束缚的轻松。

补吧

球鞋是NBA球星个性的体现。游戏画、面中，清晰的球鞋使得NBA的球星们立马“足下生辉”。此补丁将原先64×64格式的球鞋，变成了256×256，经过这一改变，不禁让人眼前一亮。安装时，只需将压缩包中的文件Shoe2005．exe复制到《NBA LlVE 2005》的安装目录运行即可。

Ready？Go!音乐游戏全接触

“音乐”与“游戏”，年轻人最喜爱的两大休闲元素，音乐游戏，将两者有机地结合在一起，自然能够轻易地引爆年轻人那根躁动的神经，而多样化的音乐游戏类型，更是给予音乐游戏迷们一个疯狂的理由，如果你不“以身试法，是很难体会甚至想像到那种驾御节奏的震撼和音乐在指间流动的快感——OK，拿出你动感的节奏。Let’Go!

补吧

一款优秀的游戏，应该具有超强的可塑性，《魔兽争霸Ⅲ》(WarCraftⅢ)无疑是这方面的典范。近来，《魔兽争霸》的另类游戏方式——RPG地图就颇为流行(将RPG地图直接拷贝到《魔兽争霸》游戏目录中的“map”文件夹即可)。毫不夸张地说，不少魔兽RPG地图已经作为具有很高耐玩度的独立游戏而受到广大玩家的拥戴。我们今天就为大家带来其中最为优秀的3C系列。

小诚·果果·粉可爱

上海为了“节省天光”，将所有的时钟都拨快了一小时。

补吧

4月26日凌晨，落落MM苦守于显示屏前，焦急地等待《魔兽世界》全国公测，1：00、2：00……在落落MM临近崩溃的一刹那，艾泽拉斯的大门开启了……《魔兽世界》全国公侧已经开始一段时间了，怎么样？操作还顺手吗？如果你的回答是“No”，那可得留心本文介绍的内容了，笔者将为各位玩家介绍一些好东东，它们能帮你省却一些繁琐的操作，增加一些贴心的功能（严重申明：本文介绍的辅助工具均属官方认可的插件，绝不是人人喊打的外挂）。

补吧

《罗马·全面战争》所塑造的恢弘场景和壮观的大规模战役，早在去年的E3大展上就给我们留下了深刻的印象，该作横跨公元前300年至公元前50年．这一阶段正是罗马帝国不断扩张．最终建立欧洲历史上最辉煌的庞大帝国的时期．罗马史上那些最著名的战役也都集中于此——三次布匿战争、高卢战争和罗马内战等等，在游戏中玩家将亲身领略那段传奇的战争史。

活动名称 让番茄像原来一样好吃!

在过去的几十年里,菜农和植物育种者已经让微不足道的番茄大大变样了。现代超市中售卖的番茄比老品种的番茄更大、更红,而且更不易碰伤。但是,这些新品种番茄并没有老品种番茄那么好吃,失去了老品种的那种味道和香气。让我们试试重新引入一些味道,

中国家长需重视的留学美高的两个关键期

每一位前往美国就读私立高中的孩子,都会在留学的开始阶段面临两个关键期：“初始过渡期”与“稳定期”。

活动名称 会奏乐的纸币

实验条件及材料黑胶唱片崭新的5元或10元纸币能播放黑胶唱片的唱机（或者一支铅笔、一张纸、一个实验伙伴）活动步骤如果你有播放黑胶唱片的唱机：（1）将唱片放在唱机的转盘上。

2017美高趋势:申请美国优秀高中只能靠这些软实力

好的寄宿高中竞争比常青藤大学还要激烈 从2010年开始,寄宿学校发现来自中国大陆的申请人数急剧增长,招生官们一边要保证做到公平公正的审核,另一方面又要控制国际学生的多元化。他们绞尽脑汁地想要找到一个解决方法,并在筛选中国学生的时候变得越来越挑剔。因为供大于需,寄宿学校们在招生过程中开始占据主动。

活动名称 太阳能风扇

实验条件及材料●小太阳能电池板●小马达（以上两种材料可以从电子商店买到）●2个鳄鱼线夹●薄纸卡●剪刀●钢笔或铅笔●尺子●蓝丁胶（Blu Tac）或腻子胶●天气晴朗而且没有雾霾的日子活动步骤。

现场:美高面试到底是一种什么体验?

School A｜Anthony的妈妈2016年10月初,美国新英格兰地区,当地凌晨3点半：明天宝贝儿的第一场面试,我这当妈的从坐上飞机就开始紧张。同日早上8点半：我看见儿子默默地走在导游旁边!哎呀!怎么就不和导游多套套近乎呢？我都告诉他几遍了要多问问题,说话声音要响亮,结果他……唉,真急人!

活动名称 测量光的速度

实验条件及材料●转盘式微波炉●1个大盘子●1个小盘子●1大块巧克力●1把尺子活动步骤（1）首先,你需要知道微波炉的微波频率。找找微波炉上的铭牌或看看微波炉使用说明书就能找到这个数据。上面应该以MHz或GHz为单位标明了微波频率。

前普林斯顿面试官的一次真实面试体验:“我在面试中看重什么?”

几年前我担任普林斯顿华北区的面试官时,面试过很多期待赴美留学的孩子。很多家长问我：Nini老师,在面试中,你最看重的是孩子的什么？成绩？课外的奖项？还是性格？多才多艺的证明？我一时不知道怎么把我心中的答案告诉每一位家长。因为可能有一些非常重要的因素,往往被中国家长忽视。今天和大家一起分享一个案例,我曾经面试过的一个孩子的整个过程。1000多封未读邮件每天面试8个学生2012年的某个早晨,

追逐阳光

实验条件及材料 2个大小一样的锡纸（铝箔）小烤盘或塑料一次性饭盒 瓦楞纸或其他厚纸板 豆种子

活动设计

●一个大号玻璃或陶瓷杯●半杯泻盐（Epsom salt,也就是硫酸镁）●半杯热水（注意：不能是刚烧开的水。

活动名称 保持绿色!

实验条件每次实验需要至少5根（最好是10根）松树枝。实验要用不同的液体喷洒树枝,例如水、能量饮料、发胶、维生素泡腾片、汽水等,任何你想用的东西,这是你自己的实验!与松树枝数量相同的空塑料瓶,每个瓶子中放1根树枝。注意要用同样大小的瓶子,例如1 L的牛奶瓶就可以。修理树枝的剪刀。

活动名称 像猎手一样“捕猎”巧克力!

在单一颜色的海洋里,你能发现多少彩色巧克力？实验条件你自己和1~3个朋友小袋彩色巧克力豆大袋（200g）的彩色糖豆,例如彩虹糖,注意巧克力豆应该和糖豆大小差不多。6个装糖豆的小碗大托盘计时器活动步骤（1）在一个小碗里放一些巧克力豆,每种颜色各5颗。这些巧克力豆将是你的“猎物”。（2）将彩虹糖按不同的颜色分开,然后分别放在不同的小碗中。

四步调研搞定美国寄宿学校

选择适合自己的美国寄宿学校是一个十分复杂的命题。现在的选择将决定孩子未来的人生走向,家长完全可以通过细致科学的院校调研找到与孩子最为匹配的学校,但如果不调查、不分析、人云亦云,那么从一开始你就输了。