健美操价值的哲学蕴含

主体人的需要与客体健美操的属性和功能构成了二者内在的价值关系,而它的外在价值表现则是客体满足了主体需要而产生的各种效应。健美操的价值是通过健美操活动来创造和实现的。健美操价值的创造和实现,是主体客体化和客体主体化这两个过程相互依赖、交替作用的过程。健美操运动中的主体客体化的过程,实际上就是健美操的发展、改进、提高过程,是人在实践中不断创新的过程,而客体主体化的过程则是健美操价值的实现过程。价值学研究对于健美操的实践运作具有积极的现实意义和指导作用。

论高校健美操教学改革与教师素质

高校健美操课程在新的教学改革中必须从教学目标、教学内容、教学方法和考核方法等方面进行,同时提高健美操教师的专业技术与综合理论知识,才能适应《体育(与健康)课程标准》对高校体育教学的要求。

福建省高校健美操教师能力结构的研究

以福建省高校健美操教师的能力结构为主要研究对象.通过查阅文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计分析等方法,结合教育体制改革的需要,对福建省高校健美操教师能力的结构现状及相关因素进行了调查分析,并提出相应的建议,为提高高校健美操教师的能力提供借鉴.

对竞技健美操B组水平支撑类难度动作技术与肌肉活动特征分析

目的通过对竞技健美操B组水平支撑类动作的生物力学实验研究,确定完成动作的技术和主要肌肉群活动变化的特征。方法用摄像和肌电(EMG)测试手段对优秀男子竞技健美操运动员完成动作和主要的肌肉进行同步测量,获得动作的图像与肌肉的肌电(EMG)变化。结果水平支撑的肩关节角度大于分腿水平支撑的肩关节角度;分腿水平接俯卧撑人体重心下降最低点时,王某的肩、肘关节的角度小于刘某和唐某;肌肉的激活顺序分别是肱二头肌、肱三头肌、三角肌、竖脊肌和臀大肌。肱二头肌的IEMG值显著大于其他肌肉(P<0.01)。结论动作中应合理地控制肩关节的角度。重心的垂直投影应落在支撑面内或尽量靠近支撑面。肱二头肌在动作中发挥着重要作用,同时应增强肢体左侧肌群的力量训练。

2014年中国大学生体育舞蹈锦标赛赛事分析

以2014年首届大学生体育舞蹈锦标赛为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对首届大学生体育舞蹈锦标赛赛事举办过程中出现的各种问题进行分析,找出优势与不足,旨在为大学生体育舞蹈锦标赛能够更好地传承与发展提供参考。

人文奥运对我国大众健美操运动发展趋势的影响

人文奥运是世界各民族文化交融互惠的现实平台,多元创造、对话交往,是新世纪奥林匹克精神的核心理念。由此可见,在人文奥运精神发展的同时,大众健美操运动也会一起被人们普遍接受,对大众健身运动有着积极而且广泛的影响。

竞技健美操单人项目跳跃类难度动作研究——以安徽省第十三届运动会竞技健美操比赛为例

通过对安徽省第十三届运动会竞技健美操单人项目14套动作中的60个跳跃类难度动作进行统计分析,结果显示:(1)跳跃类难度动作占难度动作选用的主流,符合世界潮流;(2)中分值跳跃类难度动作选用最多,竞技健美操整体水平较低;(3)空中姿态向空转、屈体跳、分腿跳、科萨克跳倾斜,空转类位居第一;(4)跳跃类难度动作主要分布在整套操的前半套,符合体能分配规律。

在高校体育专业健美操教学中实施“合作学习”的实验研究

在高校体育专业教学中,健美操是一项集音乐、舞蹈、体操于一体的体育项目,随着大学生体育专业的学习越来越多的学生选择健美操这个项目。在传统的教学过程中,我国个高校对健美操教学没有起到足够的重视,教学内容也比较单一,教学目标不够明确,从而导致学生对健美操项目不感兴趣,所选该项目的学生相对较少,合作学习融入了新课改要求体现了以学生为主体的教学模式,这种学习方法其主要是提高学生的学习能力和学习动力,更好地激发学生学习的积极性。合作学习是在新课改背景下提出的一种新的提高学生学习效率的方法,为了更好地将该学习方法推广出去,高校应该加大对健美操教学中实施合作学习研究,从理论和实践上对该学习方法做出可行性研究。

论高校健美操教学的改革对策

健美操是一项融体操、舞蹈和音乐为一体,以追求人体健与美和塑造人体形态美为目的、适合于各类人群的体育项目。在当前高校的开展中,健美操教学面临着诸多问题。文章通过分析当前高校健美操教学所面临的现状,探讨高校健美操教学的改革对策,旨在提高健美操课堂教学的有效性,吸引更多的学生加入学习健美操的队伍中来,实现"阳光体育运动"的目的。

控制论教学方法在健美操教学中的应用

通过教学实验,将控制论教学方法运用于健美操教学,并与传统教学方法进行对比。实验结果表明,采用控制论教学方法能够提高健美操的教学质量,有效地促进技术动作的形成,学生不仅能很好地学习和完成技术动作,而且在动作的精确度和动力定型等方面也取得了明显的效果。

影响竞技健美操最后得分因素探究——以第10届世界健美操锦标赛六人操决赛为例

运用图像分析、文献资料调研、数理统计等研究方法,对第10届世界健美操集体六人决赛前8名运动员名次与难度、艺术、完成得分进行了系统分析。研究显示,提高难度动作的质量才是关键所在,难度、艺术和完成是相辅助相成、相互影响的,仅仅孤立地追求某一方面的得分,只会得不偿失。

健美操对高校女生身心健康影响的研究

通过对健美操选修课的学生一年健美操训练后 80 0m、肺活量的测试结果显示 :经过健美操训练后 ,学生的心血管系统机能以及呼吸系统的机能得到了提高 ,心灵和情操得到了陶冶和净化。

浅谈健美操运动员的表现力

根据多年的健美操训练、教学和比赛经验,得出健美操运动员的表现力在健美操训练、教学和比赛中是一个非常值得教练、老师注意的问题。在健美操比赛中,运动员的表现力的好坏直接影响其它评分因素的评分。表现力是指人们的内在精神气质和外在动作的统计,而动作、音乐、个性、情绪又是表现力的四个相关因素。

健美操运动员身体协调能力及其培养

文章采用问卷调查法、访谈法和数理统计法,对健美操运动员身体协调能力及其培养进行了研究。结合竞技健美操运动项目的特点与需要,探讨了健美操运动员在技能训练当中进行协调性训练的重要意义。提出一些可行性的训练方法和手段,为运动员更好地提高协调能力提供重要参考。

高等院校健美操课的教材选择及教法

高等院校公共体育课的教学已把健美操列为女生教材主要内容之一,对此,本文在教师对教材的选择及教学方法的使用作了具体的阐述。

健美操在高校体育教育中的应用与效果评价

该文通过文献研究和实证调查方法,分析了健美操在高校体育课中的应用情况,并对其在教学中的效果进行评价。结果显示,高校体育课中广泛开展了健美操教学,其教学内容和方法也在不断改进。健美操对学生体质与体能水平、身体各部位的发育以及心理素质都有很好的促进作用。但是,高校体育课中健美操教学还存在时间安排不合理等问题。文中提出了加强教学设计,优化教学内容等一系列对策,以进一步提高健美操在高校体育教育中的应用效果。

新规则导向下第17届健美操世锦赛混双决赛难度动作对比分析

目的:结合新版FIG健美操竞赛规则对17届健美操世锦赛混双决赛成套难度动作进行对比分析,了解世界优秀运动员的难度编排,为我国混双项目提供编排支撑和创新思想,为我国运动员和教练员提供难度选择与训练建议,提高我国竞技健美操混双项目国际竞争力。方法:文献资料法、录像分析法、数理统计法。结果:1.各国优秀运动员难度动作选择起点较高。2.难度动作组合单一,缺乏创新。3.难度动作选择分布不均匀,空中难度选择使用率较高。

工作和做工作

工作是不具人格的,是客观的,它是一种“事物”。做工作则属于人的领域,有着动态的性质。经理人必须始终对工作和做工作两者都进行管理。