影响青少年心理健康的因素及对策分析

通过对多项青少年调查数据研究发现,大多数青少年心理健康状况良好,但也存在快乐感较低、自卑、焦虑、抑郁、轻生等心理问题。进一步研究发现,缺乏科学合理的生活方式、心理健康教育不足、心理服务利用率低、缺少有效的减压方式等是影响青少年心理健康水平的主要因素。结合研究结论,建议提升全员心理健康教育意识及青少年的心理健康素养;培养青少年合理作息、积极运动、理智用网等健康行为,养成科学的生活方式;加强对青少年心理健康的政策支持力度,为青少年提供多元化精准化的心理服务;构建有益于青少年成长的心理健康社会支持系统,为青少年营造良好的成长发展环境。

高校心理健康教育和德育教育的有机融合——评《高校德育教育与心理健康教育研究》

在当今社会,高校教育不仅要注重学生的学科知识培养,更要关注学生的身心健康发展。心理健康教育关注学生的心理状态和情感健康,而德育教育则致力于培养学生的道德品质和社会责任感。将这两者有机融合,不仅有助于学生个体的全面发展,更能够构建一个积极向上的学习和生活氛围。笔者在开展四川省教育厅2020年度高校心理健康教育研究课题“全人教育理念下大学生心理素质培养创新体系研究与实践”(项目编号:2020SXJP015)的过程中,系统梳理了《高校德育教育与心理健康教育研究》一书。

舞动疗愈在大学生心理健康教育中的应用

课题调研背景。舞动疗愈作为一种身心并重的治疗方法,不仅能够帮助个体释放压力、调节情绪,还可以促进人际交往并提升个体自我认知。将舞动疗愈引入大学生心理健康教育,可帮助大学生提升心理素质,同时也能够丰富现有的心理健康教育手段,提高心理健康教育针对性和实效性。然而,国内外对于舞动疗愈方面的研究仍处于起步阶段,有待进一步深入。因此,结合大学生心理发展特点与规律,探索出舞动疗愈应用于心理健康教育的科学策略显得尤为重要。

高校辅导员开展大学生心理健康教育路径研究

在开展大学生心理健康教育工作时,辅导员做出了很大贡献,是大学生身心健康的守护者,高校辅导员在工作过程中关心和关注在校学生的心理变化状况,把心理健康教育放在推进学生思想政治教育工作的关键位置。在对学生心理健康调查中,发现存在的问题,分析了辅导员开展该项工作的必要性,探索大学生心理健康教育的有效路径,培养大学生有一个良好的心理素质,并能提升辅导员开展学生思政的工作实效。

智媒时代红色资源融入大学生心理健康课教学模式研究

智媒时代红色资源与高校心理健康课教学模式的内在逻辑高度契合。传统心理健康课教学模式面临教学内容理论化,缺乏实际应用和实践环节;教学方法单一,缺乏互动和创新;教学评价方式不够科学和客观等时代挑战,应在教学模式设计原则与思路、教学内容与课程设置,教学方法与手段、教学评价与反馈机制构建等设计方面主动进行改革,通过红色资源融入大学生心理健康课教学模式,一定程度上丰富了课堂教学形式与内容,促进了课程设置与改革,创新了教学方法与手段,达到提高教学质量和教学效果,提升青年学生心理适应能力与心理健康水平的教学目标。

高职学生心理危机预防的策略——基于接纳承诺疗法视域

目前高职教育学生的心理危机发生率依然处于较高水平,如何有效预防高职学生心理危机的发生尤为重要。文章基于新兴的接纳承诺疗法,对高职学生心理危机发生的内在原因,包括认知融合、经验性回避、脱离当下、概念化自我、价值观不清晰和无效的行动等进行分析。通过这些分析,提出了预防高职学生心理危机的策略,即利用认知解离、保持正念、明确价值和勇敢行动塑造高职学生的心理灵活性,以此构建预防高职学生心理危机的内在坚实防线。

园艺活动在高职学生心理健康素养中的实践与应用

高职院校心理健康教育工作面临人员、教育实践主体以及工作框架的三大困境,将园艺疗法融入高职学生心理健康教育素养研究,对高职学生心理自我修复、情绪抒发、人际合作与培养、生命意义的追寻与探索具有积极作用。根据高职学生的心理成长特点,分阶段设置4个主题的园艺实践“:撒下希望的种子”“感知植物的生命”“留住植物的色彩”和“植物陪伴我左右”,通过与植物的互动实践,让被打破的心理状态在活动中获得平衡感,并提出新的思考方向,开阔具有中国特色的园艺疗法的新思路。

大学英语课堂无聊特征及其自我调节调查研究

以BPELC为测量工具,对某高校非英语专业学生进行问卷调查,了解学生在大学英语课堂教学环境下无聊情绪特征。通过描述性统计对问卷数据进行统计分析,发现学生无聊情绪总体情况处于中等偏高水平。基于状态无聊自我调节功能,依据人类发展生态学理论,通过“人在环境中”的透镜,将学习者置于外语学习生态系统中,调查学生在无聊状态下对课堂环境因素的刺激寻求,结果发现:1.教师的积极态度和真情实感、幽默的课堂语言和适当夸张的肢体语言对学生产生高唤醒、高刺激的效果;2.有效的同伴合作可以缓解课堂无聊情绪;3.与实际生活高关联的文本更能提高学生学习的兴趣。从教师的积极情绪、多维度促学、基于项目的体验式学习三个层面提出有效缓解学生无聊的干预措施。

智慧学习提升大学生心理健康教育课堂质量的实践探索

通过全校选修课“成功心理训练”的实践探索,试图以混合式教学模式更有效地开展智慧学习,将原有的面授课堂时空观打破,将学习的过程延展到无界空间中去,实现多维度、多空间、多线程相结合的智慧学习。首先从智慧课堂的理论和技术视角探讨深度学习实现的可能性,其次结合具体课程探讨实践研究的效果,证明智慧课堂对于提升课堂质量的有效性,最后针对具体实施中的问题进行实践反思。

全媒体视域下高校心理育人实践路径探究

文章基于全媒体视域,多角度分析当前高校心理育人所面临的现实困境,主要包括高校心理育人队伍体系薄弱、心理育人实践过程衔接度不高、心理育人实践成效较低等。同时全媒体的大环境也为高校心理育人工作带来了新的机遇,为高校心理育人工作提供了更多渠道和手段、更广泛的空间和资源、更多的互动和参与机会以及更多的数据和信息,促进了高校心理育人队伍的专业成长。基于此,文章提出全媒体视域下高校心理育人实践路径:发挥课堂主渠道,打造全方位的心理育人课程体系;促进资源整合,构建多元化的心理育人实践平台;挖掘朋辈力量,发挥朋辈的心理育人作用;构建家校共育机制,助力大学生心理健康教育。

我国青年心理健康教育的探索历程、演进特征和未来展望

青年心理健康不仅影响其个人全面发展,也关系到整体国民素质的提高和国家社会稳定的发展。新中国成立以来,心理学的发展、素质教育的重视、家校社协同育人模式、健康中国建设促进了我国青年心理健康教育本土化、专业化、体系化、科学化发展,在与时俱进中与时代发展同频共振。新时代赋予青年心理健康教育新内涵、提供了新视角,也提出了新要求,自信自立、胸怀天下、守正创新、系统观念成为研究并解决问题的“新钥匙”。未来,我国青年心理健康教育将在传承、借鉴与创新中不断发展,推进中国式青年心理健康教育、拓展国际视野、完善一体化发展模式、丰富教育手段,充分发挥青年心理健康教育对于立德树人、构建和谐社会、实现健康中国、推进民族复兴伟业的重要作用。

互联网时代积极心理学视域下促进失独者心理健康的策略

“失独”在中国是一种特殊的社会现象,失独者会产生抑郁、焦虑等负面心理,且严重影响着正常生活。这些问题已经引起了学界的重视,失独者迫切需要走出困境。积极心理学倡导“以人为本”的思想,强调通过人们自身的力量解决心理问题。当前,互联网技术的快速发展为失独者的心理援助拓展了空间,他们可以通过网络抒发情感、相互鼓励、抱团取暖。然而网络上也存在一些负面现象,不利于失独者的身心健康。因此,更好地利用现代网络技术,运用积极心理学,以期帮助失独者恢复心理健康具有研究价值。

论心理健康教育课中学生思维品质的培养

思维品质是人的思维的个性特征,培养思维品质是智力发展的突破口。心理健康活动课对学生思维品质的培养具有特定优势。然而,当前心理健康教育课在培养学生思维品质方面存在教学设计未充分关注学生思维品质的培养、教学实施缺少提升学生思维品质的方法和教学评价忽视学生思维品质的变化等现实问题。要充分发挥心理健康教育课对思维品质的培养功能,应优化教学设计,促进学生思维品质的系统性培养;改进教学实施,确保在实践中提升学生的思维品质;优化教学评价,融入学生思维品质变化评估。

治未病理念在心理健康教育中的应用

目的将中医治未病理念融入心理健康教育并评价其效果。方法从湖北中医药大学校2020级随机抽选两个班级共101名学生为观察组,以中医治未病心理健康教育方案为指导开展教育活动;随机抽选另外两个平行班级共98名学生作为对照组,根据学校常规心理健康计划开展教育活动。比较两组学生中医心理健康状态和心理健康水平。结果实验后,观察组SCL-90总分和因子评分显著降低,且观察组SCL-90总分及“躯体化”“抑郁”“焦虑”“敌对”4个因子评分低于对照组(P<0.05)。观察组学生对方案的满意度为82.18%(83/101)~100.00%(101/101)。结论中医治未病心理健康教育能有效改善学生的心理健康状态,提升心理健康教育效果和学生满意度。

论班华心育思想的实践来源、理论建构与鲜明特点

班华先生是我国当代著名教育家、心育论学科的开创者、中国特色心育理论的探索者。班华心育思想涵括心育学科的方方面面,他从理论上论述了心育是什么,即心育的概念与对象;心育为什么,即心育的重要性;心育怎么做,即心育实施等一系列问题,形成了较为完整的心育理论体系。研究探讨其心育思想是新时代加强学生心理健康工作、促进学生健康成长的需要,对丰富完善中国特色心育理论、指导中小学心育实践具有重要的理论意义和极强的实践价值。问题激发是其心育思想的实践来源,学术省思是其心育思想的理论建构。其心育思想的鲜明特点是:在心育面向上,关注世界,更重本土;在心育性质上,关注矫正,更重发展;在心育对象上,关注全体,更重儿童;在心育与德育关系上,关注独立,更重融合。

欧洲全校园心理健康促进综合框架探析及启示

心理健康教育是中小学校保障学生心理健康的重要途经。依托于生态系统理论,欧洲委员会提出了全校园心理健康促进综合框架。综合框架以促进学生心理健康发展为目标,由全校教师、家长以及当地社区和社会专业人员和机构协作推行,从课堂、学校和跨部门协作三个层面开展工作。综合框架实施以来取得了显著成效,但也存在教育部门重视不够、师资和经费不足、学校心理健康干预措施有待优化等问题。鉴于此,我国在开展学校心理健康促进工作过程中,应从政策制定、系统课程建设、师资培训、全体教师积极参与实施和跨部门协作机制等方面着手予以改进。

高校心理健康教育实效性提升策略探讨——评《高校心理健康教育时效性研究》

心理健康教育对于帮助学生应对压力、挑战,以及促进其全面发展具有重要意义。然而,当前高校心理健康教育在实施过程中仍存在诸多问题,其实效性有待进一步提升。笔者在开展2022年度湖南省教育厅科学研究项目“党建三联视角下高职贫困生心理健康及精准资助研究”(项目编号:22C1373)的过程中,深度学习了《高校心理健康教育实效性研究》一书。该书从研究背景与意义出发,深刻阐述了高校心理健康教育的重要性。

新工科背景下土木类实践课程教学改革路径探析

随着新工科概念的提出,工程教育正在经历着前所未有的变革。在这场变革中,实践课程作为培养学生创新能力和实际问题解决能力的重要环节,进行相关教学改革具有重要意义。文章以土木类专业为例,探讨在新工科背景下实践课程的教学改革方法。通过对现有实践课程的梳理和评价,找出存在的问题和不足,提出针对性的改革措施。通过优化实践课程设置,加强实践教学体系建设,完善实践教学质量监控机制等手段,旨在提高实践课程的教学质量,培养出更多具备创新能力和实践经验的土木类人才。

生成式人工智能视角下大学生心理健康教育研究

大学生心理健康教育是高校立德树人根本任务落实的重要一环,现阶段还存在教育针对性不强、师资力量不足、教育方式方法不新等亟待解决的问题。以ChatGPT、文心一言等为代表的生成式人工智能工具,其强大的数据支持、语言生成和交流能力,在大学生心理健康测评、数据监测跟踪、辅助解决可调节心理问题等方面有着极大优势,可以在心理健康教育工作中起到重要辅助作用,为加强和改进高校大学生心理健康教育工作提供新思路和新方法。

高校贫困学生心理健康推进策略研究

高校贫困生作为大学生中的一个特殊群体,他们在经济压力、学业压力和社会期望等方面面临着更多的挑战。这些挑战往往会对他们的心理健康产生负面影响。因此,如何有效地对高校贫困生进行心理健康教育,提高他们的心理健康水平,就成为高校教育者们亟待解决的问题。文章旨在探讨高校贫困生心理健康教育的现状、问题及其影响因素,并提出相应的心理健康促进策略。