在中学如何通过健美操教学实现体育与健康一体化

“学校体育,健康第一”是21世纪学校体育的方针和政策。“体育与健康”已取代了单纯的“体育”。中学体育教学在全面推进素质教育的进程中,体育与健康一体化已作为一种崭新的教学模式摆在体育工作者面前。要真正实现体育与健康一体化教学,应以“现代健康观”为导向,教材内容向科学化、生活化、多样化调整。作为充满青春活力的,深受广大民众喜爱的,位居全民健身体育运动项目第一的健美操,在中学体育教学中,要更好地实现体育与健康一体化。

精讲与多练在体育课中的运用

体育课教学中讲解和练习是重要的组成部分,讲解是为了帮助学生了解教学任务,是对学生进行思想教育和基本理论与基本技术教学的重要手段.而学生掌握运动技术,又必须通过反复练习,才能形成较巩固的动作定型.因此,教师必须全面地、正确地讲解动作要领,同时又必须保证学生的练习时间.要处理好这两者关系,就要做到"精讲多练".

如何培养中学生耐久跑能力

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力,它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。耐久跑练习中还能培养学生勇敢、顽强拼搏、吃苦耐劳的意志品质。培养学生耐久跑能力首先教师应对学生讲清耐久跑的意义;其次,耐久跑教学应以途中跑为主,发展学生一般耐力;最后,充分利用课余时间练习。

议素质教育在学校体育中如何实施

在素质教育中学校体育应该从生理素质、心理素质、社会文化素质三个层次促进学生全面发展;建立切实适应学生全面发展的学校体育计划,评价体制以及师资建设;在教学中,采取“学导—导学”的教学方式。

寓学生创新意识的培养于体育课堂教学之中

学校体育要在学校素质教育中发挥应有的作用,要为国家培养身心健康,奋发向上的合格人才,必须真正贯彻以素质教育为中心,以发展个性为基础;学校体育教育的主导思想要以培养终身体育能力为导向,学生创新意识的培养正是学校体育素质教育的必由之路。创新意识的培养并不是一种具体的教学方法,而是一种教学指导思想,它没有固定的程序和模式,而是寓于各种各样的具体教学方法之中。创新意识的培养要以各种具体的教学方法为基础,从中总结概括出这种意识培养的共同性质和共同规律,它既是素质教育教学的指导思想,从局部来说,也是一种教学的方法论。

论铅球最后用力教学

铅球技术复杂,动作难度较大,而铅球又是中学体育课的重点教材,为此我们要采取灵活、多样的教学手段,抓住中学生的运动生理特点,进行合理的技术分段教学和科学训练,以达到提高教学质量、增强学生体质之目的。