中韩5~6岁幼儿基本动作技能掌握程度对比研究

为了解中韩两国幼儿基本运动技能掌握程度,分析存在的差异及原因,互通有无、优势互补,为两国幼儿基本动作技能提升提供借鉴。随机抽取了中国山东省125名和韩国京畿道170名健康状况良好的5~6岁幼儿作为实验对象,通过制定适合两国共同使用且信度较好的测评工具对基本动作技能进行测评。采用交叉分析法对测试数据进行分析,组间差异进行χ^(2)检验。结果显示,韩国能够掌握双脚连续跳、单脚跳、躲避网球的幼儿占比均大于中国幼儿,而能够掌握单脚站立、接排球、网球掷准的幼儿占比小于中国幼儿。除单脚站立测试两国之间无显著性差异(p>0.05)外,其他均具有显著性差异(p<0.05)。所以得出结论,韩国幼儿移动技能和稳定技能掌握程度较好,而中国幼儿操作技能掌握程度较好。

体力活动对中国老年人衰弱的影响——基于中国健康与养老追踪调查的实证分析

目的:分析体力活动对我国老年人衰弱的影响,为预防和干预老年人衰弱的体力活动促进提供科学依据。方法:基于中国健康与养老追踪调查2018年的数据,采用衰弱指数评估中国老年人的衰弱状况,并利用logistic回归模型分析体力活动对衰弱的影响,辅以倾向得分匹配法消除自选择偏差。结果:(1)中国老年人的衰弱患病率为23.59%,衰弱风险随着体力活动能耗的增加而减小,控制其余因素后,体力活动每增加1 MET-h/d,衰弱风险下降4%。(2)相比中高体力活动,低体力活动老年人的衰弱风险是中高体力活动的3.17倍。(3)运用3种倾向得分匹配法修正自选择偏差后,低体力活动对老年人衰弱影响的净效应为20%。(4)异质性分析发现,低体力活动更会增加女性、教育程度低、无配偶、居住在城市老年人的衰弱风险。结论:中国老年人的衰弱患病率高,低体力活动老年人的衰弱风险更高,中高体力活动更有助于降低老年人的衰弱风险,同时二者关系也存在群体异质性。建议社会要重视老年人衰弱问题,开展衰弱筛查,同时积极引导老年人进行体力活动。

中国3~10岁儿童基本运动技能发展现状的横断面研究

目的 探析我国儿童基本运动技能发展等级、熟练程度与动作成分表现的现状,为儿童动作发展评估监测与运动干预提供参考。方法 选取我国东、中、西部14省市的11 480名3~10岁儿童进行基本运动技能测评,对其发展等级、掌握程度以及动作成分表现等进行定性分析与定量比较。结果 (1)中国儿童基本运动技能水平出现发展迟缓现象;(2)中国儿童基本运动技能熟练度普遍低于60%;(3)中国儿童基本运动技能动作成分失败率偏高;(4)中国儿童移动技能与操控技能发展失衡。结论 (1)中国儿童基本运动技能熟练度水平明显偏低,并出现发展迟缓现象,这可能与身体活动水平不足潜在减少基本运动技能的习得机会有关;(2)中国儿童由于上下肢配合、肢体双侧协调以及肌肉骨骼发育薄弱,从而导致基本运动技能关键动作成分发育受阻,难以突破动作发展“熟练度障碍”的束缚;(3)中国儿童操控技能发展迟缓明显,导致移动技能与操控技能发展失衡,并成为影响个体青少年时期体育参与的重要因素。

不同运动对原发性高血压患者血压及血脂影响的Meta分析

目的通过网状Meta分析法系统评估和比较有氧运动、抗阻运动、间歇运动、有氧联合抗阻运动和身心运动对改善原发性高血压(EHT)患者血压和血脂水平的疗效,为EHT患者改善血压和血脂水平提供循证依据。方法系统检索PubMed、Cochrane、Embase、Web of Science、EBSCO和CBM数据库中关于运动改善EHT患者血压和血脂的随机对照试验。采用STATA16.0和Rev Man 5.3软件对纳入研究的数据进行Meta分析。结果共有45项涉及3560名患者的随机对照试验被纳入网状Meta分析。结果显示有氧联合抗阻运动对降低收缩压的效果最优(MD=-13.58,95%CI[-17.72,-9.44],p<0.05);身心运动对降低舒张压(MD=-8.61,95%CI[-10.52,-6.70],p<0.05)、甘油三酯(SMD=-0.98,95%CI[-1.73,-0.23],p<0.05)和低密度脂蛋白(SMD=-1.07,95%CI[-1.57,-0.56],p<0.05)的效果最优;有氧运动对降低总胆固醇(SMD=-0.52,95%CI[-0.79,-0.25],p<0.05)的效果最优。累积概率排序结果(SUCRA)与网状Meta分析结果一致。结论身心运动、有氧联合抗阻运动和有氧运动是改善原发性高血压患者血压和血脂水平的最佳运动方式。

基于Mate分析不同强度体力活动对绝经妇女骨密度的影响

目的通过meta分析系统评价不同强度体力活动对绝经妇女骨密度影响的比较,探讨适宜的运动处方。方法通过在CNKI、万方、Google Scholar、Web of Science和PubMed等数据库进行检索,检索期限以建库至2022年4月为检索日期,收集不同强度运动对绝经妇女骨密度的RCT或CCT实验,使用Review5.4和Stata17.0对研究数据进行合并分析。结果研究共纳入文献11篇,受试者共计518名绝经妇女。Meta分析结果显示:相较于低强度运动组,高强度体力活动可显著改善绝经妇女腰椎区域的骨密度含量(SMD=0.45,95%CI=[0.05,0.84],p=0.027),而在股骨颈、大转子、髋关节和Ward三角区等部位并没有显著性差异,同时研究发现腰椎区域的研究存在较高的异质性I2=68.5%,对其进行单因素meta回归分析和亚组分析后,并没有发现异质性来源。结论根据最优效应量分析得出:适应于腰椎的最佳运动处方为在高强度训练下每周训练超过3次,训练时间≤30min,干预周期≤6周的冲击类运动(WB)在改善绝经妇女腰椎部位骨密度含量要明显好于低强度体力活动,对预防绝经后骨质疏松与骨折有着很好疗效。

长期运动对小鼠运动功能年龄变化的影响──I．旷场试验

以“跑转笼”运动方式观察Ｃ５７ＢＬ／６Ｊ小鼠运动量的变化以及长期适量运动对探索行为年龄变化的影响。以同年龄对照组心重／体重比率均值的２倍标准差做为运动有效标准。结果显示，小鼠的跑笼活动量呈与年龄相关的下降趋势。和５月龄鼠比较，１３、２４月龄鼠的探索活动明显降低（Ｐ＜０．０１），且２４月龄鼠丧失了对新环境探索而形成习惯的特征。５月龄鼠经过８和１９个月运动后，２４月龄鼠保留了形成习惯的特征，１３月龄鼠形成习惯的特征更明显。表明从青年开始的长期适量运动能够改善增龄引起的探索行为损害。本文讨论了探索行为与海马胆碱能系统的关系。

体育运动对老年人幸福感的影响

目的评价体育运动对老年人幸福感的影响。方法在吉安市各个社区抽取离退休人员,按分层随机抽样法分成体育运动组和运动不足组两组,分别采用自拟的幸福感量表匿名进行调查分析。结果体育运动组的生活满意、正性情感、负性情感、生命活力、利他行为、自我价值、友好关系、人格成长等评分均高于运动不足组(P<0.001～0.05);体育运动组幸福感总分(70.19±5.64),高于运动不足组幸福感总分(60.05±7.17),差异有统计学意义(P<0.001)。结论体育运动能够促进老年人的幸福感,提高生活质量。

少年和成年业余长跑运动员急性耐力运动后心脏自主神经恢复观察研究

目的:观察少年和成年男子业余跑运动员一次急性耐力运动后心率变异(HRV)变化特征,并探讨运动后HRV变化生理学意义。方法:少年(14.4±1.3岁)与成年(25.7±2.8岁)受试者各10名,进行1次90min、强度为95%个体无氧阈强度跑台运动。在运动前、运动后15min以及运动后6h测定HRV。结果:运动后15min,TPLn、HFnu和HRV各时域指标明显低于运动前水平,LFnu和LF/HF显著升高;少年受试者HFnu降幅、LFnu和LF/HF升幅明显低于成年受试者(P<0.05)。运动后6h,HRV各指标均已恢复,其中,TPLn、SDNN、HFnu和RMSSD有反弹的迹象。运动后HFnu相对运动前的降幅与受试者年龄呈负相关关系(r=-0.645,P<0.01,n=20);另外,HFnu、TPLn相对运动前降低程度与运动前水平高度负相关(P<0.05,n=20)。结论:一次急性耐力运动后HRV出现短暂抑制现象,少年受试者运动后HRV降低幅度相对成年较低,可能与发育成熟度不同有关,急性运动后HRV变化可能是运动适应的生理表现。

3~6岁幼儿基本动作技能与体能的相关性特征研究

基本动作技能和体能是幼儿健康发展的重要组成,两者之间既相互联系又相互影响,为探明两者之间的内在耦合关系,随机抽取青岛市3所幼儿园的304名3~6岁幼儿为受试对象,采用粗大动作发展测试第三版(TGMD-3)和国民体质测定标准(幼儿部分)反映幼儿体能的6项指标进行测试分析。通过分析发现:(1)幼儿基本动作技能和体能水平随着年龄增长而逐渐提升,其中男童操控技能优于女童,女童柔韧性优于男童,位移技能和其他体能男女童之间表现出随年龄增长差异逐渐减小的发展趋势;(2)基本动作技能与体能之间存在中到低等程度的显著性相关,且基本动作技能水平越高两者之间的相关性越强;(3)基本动作技能可显著预测体能发展水平,但次于年龄的预测作用。所以,为提升幼儿体育的教育质量,建议在政策指导上重视幼儿基本动作技能和体能的协同发展,在课程内容建设上突出幼儿基本动作技能发展规律的指导作用,在组织实施上借助能力达成策略细化教学过程。

儿童早期发展与教育中最重要的内容:动作教育与综合训练

运用文献资料研究、比较、思辨等方法对动作教育在儿童早期发展与教育中的意义、儿童早期动作教育的概念与内容、当前我国幼儿园动作教育现状与困境进行了阐述;指出：儿童动作学习核心经验的研究是中国早期教育中最薄弱的环节,并对进行幼儿动作教育与综合训练学习时应注意的事项等国内外热点问题进行了探讨分析,旨在为落实教育部于2012年9月颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》、促进幼儿的动作教育与综合身体训练的常规化、正规化提供参考依据。

同一年龄不同骨龄的少年运动员身体形态、机能与运动能力差异的调查研究

研究同一年龄不同骨龄少年运动员的身体形态、机能、运动能力,从中找出它们之间的差异和变化规律。研究结果表明,同一年龄不同骨龄的少年运动员有不同的发育类型特征,其身体形态、机能、运动能力存在着明显差异。因此,以生活年龄和骨龄进行体质评价和竞赛分组肯定存在着一定的局限性、片面性和不合理性。在体质评价和运动竞赛时,应按同一生活年龄中不同发育类型来确定分组,在运动员选材中也要根据不同项目的要求按同一生活年龄中不同骨龄和发育类型来确定。

老年人健身运动的研究进展

长期从事健身运动改善了老年人的生活质量，对老年人预防疾病，延年益寿起 着不可低估的作用。本文从各个方面就近几十年来对老年人健身运动的研究现状作一 综述，目的在于继往开来，为进一步深入这方面的研究提供参考。

不同生活方式对60～69岁老年人骨密度的影响

目的：为了探讨常年体育锻炼、吸烟饮酒及钙制剂的摄入对老年人骨密度的影响,进而影响老年人骨质疏松问题.方法：在对部分有关老年人骨密度的研究成果进行理论研究的基础上,根据调查问卷结果选取60～ 69岁老年人作为研究对象,并进行分组,主要分为锻炼组、吸烟组、饮酒组、钙摄入组、空白对照组.借助超声骨密度仪对受试者进行人体桡骨远端的骨密度测量,对测试结果进行比较分析.结论：体育锻炼有助于提高老年人的骨密度；长期吸烟和过度饮酒习惯可以降低人体骨密度,是引起骨质疏松的重要危险因素；保持良好的生活方式对老年骨质健康极其重要.

有氧耐力运动对老年人免疫功能的影响

老年人随着衰老免疫功能下降 ,体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化 。

运动对增龄性大鼠骨骼肌TGF-β/Smad信号通路的作用

目的探讨运动对不同月龄增龄性大鼠骨骼肌转化生长因子(TGF)-β/Smad信号通路的影响。方法将36只SD雄性大鼠随机分为18月龄空白(YC)组、18月龄运动(YE)组、20月龄空白(AC)组、20月龄运动(AE)组、22月龄空白(JC)组和22月龄运动(JE)组,每组各6只。运动组进行跑台训练,隔日1次,3 w后休息1 w,空白组不运动。观察骨骼肌湿重及骨骼肌形态学变化,检测血超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)含量及转化生长因子(TGF)-β/Smad信号通路相关蛋白表达。结果 YE、AE组体重较YC、AC组均有所下降,但比目鱼肌和腓肠肌的湿重均有所增加,且比目鱼肌及腓肠肌湿重/体重均有所增加,但只有AE组比目鱼肌湿重/体重较AC组差异有统计学意义(P<0.05)。JE组大鼠体重及比目鱼肌、腓肠肌的湿重及湿重/体重均较JC组增加更为明显,但只有JE组腓肠肌湿重较JC组差异有统计学意义(P<0.05)。YE与YC组、AE与AC组比较SOD水平显著升高,MDA水平显著降低(均P<0.05);JE与JC组比较SOD水平有所增加,MDA水平有所降低,但差异无统计学意义(P>0.05)。与YC相比,YE组Smad2、p-Smad2、Smad3、p-Smad3表达均增加,但只有Smad2、Smad3水平差异有统计学意义(P<0.05)。与AC组相比,AE组上述信号蛋白表达均有所下降,但只有Smad2水平差异有统计学意义(P<0.05)。与JC组比较,JE组Smad2、p-Smad2、Smad3、p-Smad3水平均显著降低(P<0.05)。YE组TGF、MSTN、Atrogen、MuRF水平均较YC组升高,但差异无统计学意义(P>0.05)。AE组较AC组上述指标均下降,但只有MSTN、Atrogen差异有统计学意义(P<0.05)。JE组上述指标均较JC组显著下降(均P<0.05)。结论运动能够减缓增龄性大鼠骨骼肌萎缩的进程,其机制可能与运动后期降低骨骼肌纤维化和(或)减少骨骼肌蛋白降解有关。

长期运动对小鼠运动功能年龄变化的影响──Ⅱ．平衡木试验

本文采用一种新型的平衡木试验定量平衡、协调运动功能来研究Ｃ５７ＢＬ／６Ｊ小鼠小脑运动功能的年龄变化以及长期适量运动（跑转笼）对运动功能年龄变化的影响。结果显示、１３、２４月龄鼠通过平衡木的“总时间”和“停留时间”均明显长于５月龄鼠（Ｐ＜０．０５，Ｐ＜０．０１），以２４月龄鼠的延长更显著。８和１９个月运动后，和同龄对照组比较，运动组通过平衡木的“总时间”和“停留时间”均显著缩短（Ｐ＜０．０１）。表明长期的运动训练能够改善小脑的平衡和协调运动功能。慢性运动对运动功能的改善可能是运动对中枢肾上腺素能系统和多巴胺系统保护作用的结果。

论当今世界级优秀田径运动员的年龄特征

本文运用文献法和数理统计法，探讨了当今世界级优秀田径运动员在亚类项群、亚类分组项目、专项和竞技能力归属阶段的年龄结构特征，旨在为田径项目的多年训练过程的合理规划提供理论依据。

山东省3～10岁儿童动作发展研究

采用大肌肉动作发展测试量表（TGMD-2），对山东省511名3～10岁男女儿童进行实验研究，对所测数据进行统计处理，并进行对比分析。研究结果表明：3—10岁男女儿童大肌肉动作的发展能力随年龄的增长不断提高，各个动作发展的幅度和速率存在差别，呈波浪式增长；位移动作发展好于物体控制能力的发展；跑、侧滑步、踢球动作的动作发展情况较好，击固定球和上手投球动作发展情况相对较差。

我国优秀运动员运动寿命的项群差异

通过比较连续3届进入全运会决赛运动员的项群分布,发现我国不同项群的优秀运动员运动寿命有所不同,技能类项群的运动员运动寿命长于体能类项群运动员。在技能类项群中,运动寿命较长的是球类运动员,而格斗类项目的运动员运动寿命较短。而在体能类项群中,速度性项目运动员的运动寿命长于耐力性和快速力量性项目运动员的运动寿命。