城镇社区老年人体力活动、体适能与生活质量的关系

为探讨城镇社区老年人体力活动水平、体适能与生活质量的关系,利用南昌市第五次国民体质监测随机抽取的样本,向224名城镇社区老年人发放PASE问卷和SF-36问卷,回收有效问卷188份,并现场测试健康体适能。结果表明:(1)体力活动水平与生活质量呈显著正相关(r=0.271,p<0.01),与PF、RP、SF、VT和MH五个维度有显著相关性(p<0.05);(2)体力活动水平与身体围度、肺活量、握力、坐位体前屈、三十秒坐站、闭眼单脚站立和选择反应时有显著正相关(p<0.05);(3)城镇社区老年人的握力和三十秒坐站与生活质量呈显著正相关(p<0.05),在体力活动水平和生活质量关系之间起部分中介效应。结论:城镇社区老年人体力活动和生活质量以中等水平为主;体力活动水平越高,健康体适能越好,生活质量越高;握力和三十秒坐站能够对老年人的生活质量起到积极作用,且在体力活动水平与生活质量之间起中介作用。

多媒体在大学体育专业理论课中的应用

对大学体育专业理论课进行分类分析研究,针对分类分析研究后的六类课程提出运用多媒体技术进行教学的方法,使理论课教学更优化。

体育锻炼对学生良好行为习惯养成的研究

在新时期素质教育背景下,学生的全面发展备受关注。良好行为习惯的养成是一个漫长的过程,是学校教育要重点关注的内容。学生正处于成长关键期,学校应做好学生良好行为习惯的培养。本文运用文献资料法、归纳总结法等研究方法,探讨体育锻炼对学生良好行为习惯的培养,以促进学生的全面发展。