大学生冬季体育锻炼的营养补充

冬季体育锻炼能促进身体健康和身体素质的提高。通过调查发现,很多大学生在运动后,缺乏对合理饮食及营养补充重要性的认识,针对这一问题,本文提出了冬季体育锻炼、营养代谢特点及营养补充的必要性,提出了推广合理膳食,科学进行营养补充的实施建议。

试论短道速滑长距离项目运动员心理素质的培养

短道速滑名次的判定是以运动员最终撞线为准的,并非单纯的以滑跑速度决定胜负,在长距离高速滑跑中,除运用习得的技术外,心理素质往往起决定性的作用。从训练动机、意志品质、注意力和心理调控的培养等方面,讨论了短道速滑运动员在长距离项目的日常训练中需着重注意的几个问题。

高校高水平速滑运动员比赛期的心理准备

为提高高校高水平运动员运动成绩,除了必须有良好的身体、技术和战术训练作为基础,良好的心理状态也是运动员在比赛中充分发挥运动水平的有力保证。结合多年训练的实践经验,从引导运动员做好赛前和临赛的心理准备,帮助运动员学会自我控制,采用多种心理训练方法进行有效调节等方面,阐述了高校高水平速滑运动员在比赛期的心理准备方法和手段。

青少年速滑运动员训练及比赛中的心理障碍与消除

运用运动心理学相关知识,采用理论分析的方法,对青少年速滑运动员在训练和比赛中产生心理障碍的原因进行分析。同时提出一些消除心理障碍的训练方法和手段,提高青少年速滑运动员训练与比赛中的心理水平,降低和消除心理障碍对运动成绩的负面影响。

“世中运”食品安全保障工作的思考及建议

为做好第18届世界中学生运动会的食品安全保障工作,确保各项工作万无一失,对组织协调、工作机制、食品安全保障及保障环节中容易疏忽的问题进行分析,提出解决的措施和思路,为监管部门进一步采取应对策略提供理论依据。

在新的一年，迈向崭新的未来

伴随着新年的钟声，新春佳节又来到了我们的面前。在大家欢庆2009年的新年和农历牛年来临的时候．我们的体育工作也迎来了崭新的一个新阶段。