2016—2019年四川省中学生田径锦标赛短跑成绩分析

利用近4年四川省中学生田径锦标赛短跑成绩进行数理统计与分析,了解四川省中学生短跑成绩情况。结果显示近4年高中生短跑水平发展良好,男子成绩优于女子,应加强男子奔跑能力的训练与女子爆发力的训练,从而推动四川省中学田径的进一步发展。

短跑运动核心力量的作用与训练研究

核心力量训练是短跑训练中较为热门的训练方法,其功能是通过控制身体重心,使人体核心部位保持稳定,传递运动中的有效力量,减少无效做功,可以作为短跑传统力量训练的补充.通过对核心力量的阐释,详细探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,提出短跑核心力量训练理论及方法,以期为短跑技术的教学与训练提供理论和实践参考.

试论现代短跑技术的发展趋向

本文揭示了短跑技术与成绩之间的相关因素，从多方面分析了现代短跑技术发展的方向和选材趋势，并提出了“选材已成为短跑运动发展第一需要”的观点。

探讨“追逐”在短跑训练中的运用

短跑是不断突破人体生理极限的无氧代谢项目。探索、创新符合短跑特点的训练方法和手段是提高短跑成绩的关键。结合自己的训练实践,就追逐跑在短跑训练中的特点、运用方法以及注意事项提出了自己的见解。