浅谈背越式旋转过杆动力问题

一、问题的提出旋转在过杆中有何作用?这是背越式跳高过杆技术中不可缺少而又容易忽略的问题。根据 H=H_1+H_2-H_3的原理,在教学中,我们主要抓“跳得起”(H_2)这个中心环节的同时,尽量采用合理过杆姿势以减少 H_3。

跳高技术的力学分析

跳高的有效高度，根据人体重心位置可分为三个高度的总和，即Ｈ＝Ｈ１＋Ｈ２－Ｈ３。为进一步明确决定跳高高度诸因素的作用和它们之间的相互关系，对Ｈ１的重要性，如何加大Ｈ２的数值，减小Ｈ３的数值进行了深入的力学分析．