跳远助跑最后2步步长变化对起跳诸因素的影响

对跳远后 2步的技术进行生物力学分析 ,以揭示后 2步步差数大小对起跳诸因素的的影响 ,从而找出助跑最后

青少年田径运动员专项体能训练有效途径研究

1 青少年田径运动员专项体能训练的重要性体能是进行体育训练的基础,运动员具有了良好的体能,才能有效开展技战术训练。体能训练是体育专项训练的基础,体能训练不仅关系运动员的身体,还关系运动员的心理,体能训练有利于运动员形成良好的心理素质。此外,体能训练对运动员的运动寿命及预防损伤等也具有十分重要的作用。从相关权威数据来看,运动员的运动寿命在10~15年,通过系统化的专项训练能够有效延长运动员的运动寿命。

论如何激发和培养学生对运动技术学习的兴趣

心理学研究表明:如果当一项技术需要学生"做一做"才能掌握时,学生学习技术技能的兴趣最浓,而当运动技术过于简单或过难时,学生就不会特别感兴趣。如何激发和培养学生对运动技术学习的兴趣,成为目前体育教学的重点。

韵律化教学应注意的几个问题

现行的体育教材,增加了大量的韵律化教学的内容。所谓韵律化教学就是:“让学生在音乐的伴奏下,完成一些韵律和舞蹈等教学内容。”从而激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,丰富教学内容,陶冶学生的情操达到良好的教学效果。韵律教学在课堂上出现,一般多见于课的开始和结束部分。根据本人一段时间的教学实践认为小学韵律化教学应注意以下几点:

1990～2001年世界及中国田径成绩发展态势研究

田径项目以其奖牌多,竞争激烈,影响大的特点,在任何大赛中都引起各国的高度重视。参赛各国都通过田径来显示本国的体育实力和综合国力。20世纪90年代以来世界田径成绩发展较为平稳,起伏较小,大部分项目没有固定周期性变化现象,即使在奥运会年其成绩与相邻年份的成绩相比,其变化也很小,而中国田径大部分项目的成绩发展不稳定,起伏很大。全运会周期现象非常明显,全运会年和相邻年份的成绩比较差距较大。从总体上看中国田径各个项目的成绩与世界成绩相比还存在一定的差距,尤其是男子项目差距较大,女子项目好于男子项目。