对掷标枪最后用力技术的再认识

在分析和研究掷标枪最后用力技术的基础上,从掷标枪最后用力技术要求的本质出发,对一些有争议的技术环节提出看法,将最后用力技术分为5个阶段:右蹬技术、左蹬技术、"满弓"动作、"鞭打"动作、出手动作。

标枪投掷中右腿与鞭打动作的关系

通过对世界优秀标枪运动员技术图片的观察和分析 ,就右腿动作形式讨论了其动力和制动作用对形成有效鞭打动作的关系。认为在最后用力的准备阶段 ,为使身体重心迅速前移 ,右腿的动作形式是推送 ,而不是转蹬式跪蹬 ;

国内外优秀男子标枪运动员最后用力技术运动学特征的对比分析

通过运用三维运动学分析的方法,对现阶段我国15名运动员32次的试掷进行研究发现,我国选手在最后用力中存在右脚着地瞬间躯干倾角偏大,身体对器械的超越不够,"满弓"形成瞬间上体抬起过大,上肢移过支撑点过早,右肘弯屈过大和提前用力等问题,缩短了最后用力的距离和幅度,造成"满弓"动作和用力效果不好等现象。

我国目前优秀女子标枪运动员技术特征的运动学分析

对我国女子标枪全国锦标赛前6名运动员助跑最后4步进行生物力学分析,结果表明,后4步助跑速度没有体现出应有的水平,原因可能有:自身的速度能力不足;专项能力欠缺,有意识地控制了助跑速度;运动员在倒数第2步时出现了相对明显的速度下降;应该强调踝、膝关节积极地向前摆动,达到加大肢体动作幅度的技术效果。李玲蔚比赛中所表现出的运动学参数,基本上代表了我国女子标枪优秀运动员的技术特征,体现着标枪技术合理的动作结构。

标枪最后用力过程中的非投掷臂技术

根据生物力学原理，运用现场技术统计，对标枪最后用力过程中非投掷臂技术进行了分析，指出了投掷臂技术正确与否，对标枪成绩具有重要的影响作用。

标枪运动员肩关节损伤的解剖学研究

文章综合运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,从解剖学的角度对标枪运动员肩关节损伤的原因进行分析,发现致伤原因,提出合理建议,为标枪运动员合理科学地安排训练提供理论依据。

左侧支撑在投掷标枪最后用力阶段中的作用研究

当今投掷标枪技术正朝着快速助跑和快速投掷的方向发展,这对整个动作环节提出了较高要求,也对队员身体的左侧轴(左肩、左腿、左膝和左脚),特别是左侧支撑工作提出了更高的要求。本文从生物力学角度对投掷标枪左侧支撑动作进行全面分析,科学论证了左侧支撑是掷标枪技术环节中不可忽视的一个重要因素。

标枪运动员专项速度训练模式研究

从专项速度入手,对标枪运动员专项速度训练模式进行研究,其目的在于通过对标枪运动员专项速度的研究,进一步明确专项速度在标枪运动中的重要作用,设计适合标枪运动员的专项速度训练模式,为标枪运动的快速发展提供可参考和借鉴的理论依据。

浅谈扣球技术中鞭打动作的几种辅助练习方法

扣球是进攻最有效的方法，是得分的重要手段，强有力的、富有战术目的的扣球可使对手难于防守和组织有效的反击，从而使本队能顺利地得分，一个队攻击力的强弱，往往决定于该队的扣球技术水平。

他等待9年终于截去右腿 10年后跳上纽约时装周的舞台

Jack Eyers来自英国,在今年2月登上纽约时装周,成为纽约残疾模特＂第一人＂之前,他在英国的一间健身房当教练。由于患有罕见的疾病,16岁那年,他终于等到右腿停止生长,完成了截肢手术。＂病腿让我觉得,它就是一个魔鬼,当切除之后,我瞬间焕然新生＂。那对于他而言,是一种莫大的解脱——5岁时症状变得明显,7岁时痛苦万分想要切除右腿,之后的9年里,一直与病痛纠缠,

中国査拳门之四门剑(三)

42上步左右挂剑接上势,身体立起,重心移至左腿,右腿向前上步;右手握剑,随起身上步外旋上摆,剑尖向后;左掌左摆;目视前方(图57);重心移至右腿,右腿向前上步,重心移至右腿,身体左转。

虚实双重

太极拳的主要内容是走架和推手。走架讲究自身虚实变换，推手讲究彼此双方的虚实变换。何谓虚实？简单地说，走架时式式频频转换，是靠身体某些部位该着力时着力，该放松时放松，着力大意识重时谓实，小些时谓虚。杨澄甫先师说：“全身坐在右腿，则右腿为实，左腿为虚；全身皆坐在左腿，则左腿为实，右腿为虚。”推手是双方斗智斗勇，也是着力大之刹那谓实，小些时谓虚。

查拳门截手刀（三）

第四段56上步拦推刀接上势，两腿挺膝微起，重心移至左腿，右腿向前上步：同时，右手握刀内旋拧臂，随身体由下向前外旋拦压，左掌随上步摆至左上方：目视拦刀（图73）：重心移至右腿，左腿向前上步微屈膝横裆步；右手握刀．随上步顺势前上方推击，左掌不变；目视推刀。（图74）

少林猴拳技击术(下)

（接上期）九、猴子捞月 敌我对峙而立。当对方前进步、猛起左脚向我前胸正蹬而来时，我立即纵身跳起后退一步，避开敌正蹬腿。敌左腿不中，立即落步起右腿横扫我头，我方在敌落左步的同时前进左步，上身前拥，在敌右腿刚起之时，前伸右爪抓住敌裆撕拽，使其疼痛而晕厥倒地（图28~30）。

我国优秀男子标枪运动员最后用力技术环节特征的运动学研究

通过运用三维运动学分析的方法,对现阶段我国15名运动员32人次的试掷技术进行研究发现,我国选手在最后用力中存在上肢过早或过晚的移过支撑点,右肩,特别是右肘提前加速、各环节用力顺序不合理等现象,在"满弓"状态没有充分形成即"弓"没有拉紧的情况下开始了上肢环节的用力,破坏了"满弓"形成的质量和环节用力的顺序。

对影响掷标枪最后用力阶段左侧支撑技术的因素分析

左侧支撑技术是掷标枪最后用力过程中的关键性技术 ,其重要作用和意义已在标枪教学和训练中引起广泛关注和足够重视。为此 ,着重从左腿支撑、左肩制动和左腿蹬伸三个阶段七个方面 ,对影响左侧支撑技术的因素进行全面分析和阐述 ,以期能为标枪教学和训练提供一些帮助和建议。

我国优秀标枪选手最后用力阶段技术结构模式的研究

通过定点拍摄的方法拍摄了全国田径锦标赛选拔赛中我国优秀男标枪选手前 6名、女选手前 4名掷标枪最后用力阶段的投掷技术动作 ,并进行了解析。获得了我国优秀标枪选手最后用力阶段技术模式 ,并据此提出较为科学合理的、能反映掷标枪最后用力阶段技术结构本质特征的理论。

我国优秀标枪运动员投掷步技术有关环节运动学特征的研究

通过对参加第4届城市运动会(1999.西安)男女标枪比赛运动员29人次投掷步技术现场摄像的解析,并与世界优秀运动员投掷步有关环节运动学参数变化的对比分析发现,我国男子标枪运动员投掷步第1、2步躯干后倾角过大,第2～3步躯干后倾角则相对较小,以至交叉步的动作幅度受到影响;女子标枪运动员交叉步存在下肢前移幅度不够的技术问题;投掷步第4步左膝弯屈程度较大,左侧支撑无力是我国优秀标枪运动员该技术环节的共性特征。

运动生物力学视野中的鞭打动作教学策略——探讨Kane模型在标枪鞭打动作教学中应用可行性研究

基于上肢鞭打模型,定性分析出投掷标枪的上肢动作顺序,得出使标枪出手速度最大化的方法。然后通过Kane方程组模型,推导出广义动力和广义惯性力,上臂、前臂和手腕7个自由度的方程,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用力与动作技术的关系。利用世界冠军瑞斯一次比赛数据进行计算,验证了Kane模型与鞭打模型在结论方面是相近的,证明了Kane模型应用在鞭打动作教学的可行性,进而在鞭打动作教学中推广与使用。

核心力量的建设

不知道大家有没有抡过鞭子。你也许好奇这跟运动和核心力量有什么关系？其实，人体也是一条鞭子。人体也存在这样一个像鞭子一样的传导系统。这个系统就叫动力链（运动链）。现代大多数运动中，存在一种动作，就叫做鞭打动作。如果说下肢是抽鞭子时的柄与手，是力量的来源。