健美操运动员专项运动成绩预测模型的建立与应用

通过关联分析、聚类分析,从初选的32项身体形态、素质指标中筛选出了与专项动作技术最密切相关的若干项主要身体形态、素质指标,并建立了主要身体形态、素质与运动成绩的多元回归方程;制订了健美操运动员身体素质发展水平综合评价的标准及实施方案,用于准确地诊断与评估健美操运动员的身体素质发展水平,明确训练内容的重点,提高健美操训练的科学化程度。

高校健美操教学训练一体化模式的研究

本文通过文献查阅法、分析法、比较法等多种科学研究方法,对高校健美操教学与训练中存在的弊端与脱节问题进行分析,针对现状中存在的不足进行改善,构建出一套适合高校发展特点的健美操教学训练一体化模式,使得健美操教学与训练互相促进、相互融合、同步发展,这不仅利于健美操教学质量的提高,更有利于实现学生理论体系与实践能力的培养。

水中普拉提对中青年女性健身效果研究

采用对照实验的方法,对参加12周、每周3次、每次60min的中青年女性进行测试。结果表明,水中普拉提是一项多功能、价值高、深受广大中青年女性喜爱的项目,长期进行水中普拉提运动,对改善中青年女性的身体形态、身体素质、身体各器官机能具有促进作用。

表演性健美操发展的SWOT分析

表演性健美操是我国特有的健美操项目,凭借其大量的原创元素、丰富的表现形式和积极的文化内涵,在各类文体娱乐活动中被广泛运用.现阶段,表演性健美操处于发展初期,受到诸多自身和外部因素的影响,运用SWOT分析法对表演性健美操发展进行分析,能够有效地为表演性健美操的发展提供理论依据.

青少年体育舞蹈意识培养的探析

青少年体育舞蹈培训，无论是校外培训还是校内培训，都有着近乎一样的过程，就是在教师或教练示范后，青少年跟着模仿练习，通过反复地强化练习，使得青少年把基本动作技能完全掌握，在自己的结对或单独训练中，把各种技能动作要求做到位即是达标。可是，不管观看什么性质的表演，都感觉美中不足。各种相关的研究大多是针对其动作要领展开，无论舞蹈过程中出现什么题，都是立足舞蹈本身，未能深入去发现青少年潜意识的缺陷，这成为制约青少年体育舞蹈实现自我突破的根本原因。

健身操对构建社区体育文化的价值研究

本文采用文献资料法对健身操在社区体育中的应用与发展进行论述与分析.研究认为:健身操为了适应社会发展的需要而进入社区,对社区体育文化的建设和发展产生积极的影响.健身操融入社区体育后,其自身的文化体系向着健身文化、生活文化、行为文化、娱乐文化和交往文化等方面发生有机的转变,对构建社区体育文化显现出特殊的价值.

健美操对女大学生健身效果的实验研究

本文采用文献资料法、实验测量法、调查问卷法、数理统计法等研究方法,对健美操运动对女大学生健身效果进行分析发现:健美操运动对学生的对女大学生改善身体形态、塑造身体线条效果和好。经常练习健美操,能提高学生的腹部力量和下肢柔韧性,而且对学生的上肢力量、柔韧和平衡性也有显著效果。

内蒙古高校体育教育健美操教学内容的调查与分析

本文运用文献资料、访谈法、问卷调查和数理统计等研究方法,对内蒙古高校体育教育健美操教学内容进行了调查分析.结果表明:内蒙古高校健美操普及程度非常高,课程形式包括专业必修课、专业选修课和专项理论与实践课程.教学内容包括理论课程和实践课程其中以大众健美操,健美操基本步伐及套路和教师自编动作为主,部分高校加入了啦啦操、竞技健美操等新颖内容,符合当代学生需求和身心健康发展.

竞技健美操竞赛规则演变分析

采用文献资料法、对比分析法分别对竞技健美操国际竞赛规则2009-2012年与2013—2016年两届规则进行对比分析,从艺术、难度、完成、场地的使用与时间等方面对前后两届国际竞赛规则进行比较,并对竞技健美操技术发展方向进行了详细论述。研究结果表明,在难度方面技术动作都趋于高难化;艺术评分方面的划分与分值分配更加细化,更注重运动员的表现力和成套动作的编排创新性;对运动员动作完成的质量提出了更高的要求;时间与场地的设置更加合理化。

高校健美操教学人文精神融入研究

在健美操日渐作为人们最喜闻乐见的运动形式时,该如何发挥其人文关怀作用,让人们在健美操练习中享受、释放与成长,作为高校体育专业应立足自身专业优势开展健美操人文精神融入教学,发挥其对健美操舞者的健身、健美与健心的引领作为,是高校健美操教学挑战之一。

高校健美操教学中体育游戏法的作用及运用策略

近年来,体育游戏法在高校体育教学中得到了广泛应用,这种课堂教学实践方法通过在愉快的氛围中训练体育技能,有利于激发学生的学习兴趣,引导学生锻炼身体,并且能够帮助学生缓解学习压力等。本文主要探讨将体育游戏法引入高校健美操教学的作用,并进一步总结体育游戏法在高校健美操教学中的实施策略,以期促进体育游戏法在高校健美操教学中的推广应用。

高职院校健美操课教学内容及教学效果探讨

健美操不仅突出了动作的健、力、美特点,而且把人体语言艺术和体育美学融为一体,使健美操成为对比协调、节奏明快的运动形式。现成为高校的一项重要教学内容。本文从学生和教学内容等方面入手,对高职院校健美操课进行了分析,以使教学取得更好的教学效果。

浅谈高校健美操表现力教学

运用文献资料法、逻辑分析法针对课堂教学上健美操学生表现力的概念、提高表现力的意义和影响表现力的主要因素等方面进行了阐述和分析，探讨了高校健美操表现力的现状总结了一些对培养学生表现力的学习方法，为今后的健美操教学，训练提供了相对的参考依据。

健美操运动的损伤原因及解决办法

健美操是近几年发展起来的新兴体育项目,喜爱这项运动的人越来越多,许多大中小学纷纷将其列入体育选修教材。健美操逐渐成为大众健身中必不可少的一项运动,但由于运动不当或是场地原因会发生一些运动损伤。在健美操运动中易发生的损伤多为闭合性软组织损伤,本文从运动损伤的成因、种类、如何预防运动损伤以及损伤之后的解决办法等方面进行阐述。