我国健身瑜伽竞赛演变历程及发展路径研究

运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对我国健身瑜伽竞赛的演化历程、特点及未来发展路径进行研究。近10年来中国健身瑜伽竞赛演变历程可分为萌芽成型期和成长发展期2个阶段。未来健身瑜伽竞赛应建立完善的竞赛体系,规范"互联网+"办赛及打造精品赛事品牌,不断加强赛事与商业、媒体的深度合作,促进健身瑜伽竞赛的可持续发展。

我国健美操理论研究现状与展望

为了展现我国近２０年健美操理论研究态势，运用文献学研究的方法对１９８０～１９９９年我国健美操资料进行分析，发现我国健美操理论框架的构建已基本完成，并从研究领域、研究内容、研究方法及特点等方面进行了详细阐释。

优秀竞技健美操运动员力量素质和柔韧素质指标

通过对参加“1998年第 4届世界健美操锦标赛”的男女运动员力量素质和柔韧素质指标的测试 ,对运动员力量素质和柔韧素质的现状与特点进行分析与比较 ,拟建立优秀竞技健美操运动员的力量素质和柔韧素质优化模型 。

有氧健美操对大学生心理健康影响的实验研究

目的:探讨有氧健身操对大学生心理健康的影响。方法:采用的症状自评量表(Symptom Checklist9o,ScL_90)和随机抽样的方法对广州大学120名高校大学生进行调查问卷,了解大学生心理健康现状。结果进行有氧健身操训练的大学生的自评量表数据明显小于对照组的大学生。结论:有氧健身操干预对改善大学生的心理健康有一定的影响。

健身健美操网站的设计及其应用

健美操教学是一种集运动、音乐于一体的体育教学活动。目前大部分体育教学采用传统的"口传身授"方式,这种方式不但局限了课堂教学整体效果的演示,而且导致学生对健美操技能的掌握完全依赖于教师个人。本文从定量和定性两个方面,对健美操采用网络多媒体辅助教学进行分析,认为在体育教学中利用网络多媒体技术,有利于学生对健美操技术动作的掌握,改善教学质量;有利于激发学生学习兴趣,培养学生终身体育意识;有利于发挥双主体的作用,实现"双主"教学;有利于扩展教学的时间和空间,促进学生体育学习和锻炼,提高教学效果。

高校健美操探析

本文通过阅读大量的文献资料,并结合多年高校健美操教学实践,从五个方面对高校如何开展健美操教学进行阐述,同时发现和挖掘了健美操的潜在价值,为进一步研究和探讨健美操教学提供一定的理论依据。

对体育舞蹈团体舞音乐编排的探究

对体育舞蹈团体舞的音乐编排，从音乐的结构特点、表现的艺术手法、乐曲的选编、选配音乐的方法及应注意的问题等方面进行了揭示与探究。

我院健美操课开设现状与发展对策研究

根据我院健美操课程建设课题的研究有关数据,对我院健美操开展状况的形式和教学内容设置、师资队伍配置、场地设施现状等方面调查,分析了影响我院健美操课程建设发展的因素,提出有利于健美操课程建设的对策,为促进我院健美操课程建设提供有益的参考。

健美操对女大学生情感与心理素质影响的研究

情感是影响教学质量的一个重要因素,心理则是情感的来源基础,对学生的认识和行动起着促进和调节的作用.以在校女大学生健美操项目为例,采用调查法和数据分析法等方法开展调查,结果表明:通过参加健美操锻炼,学生的自信心、表现欲、意志品质等方面有显著提高.同时也希望教师具有亲和力,并能快乐体育健身.

浅析竞技健美操的服装美——从服装的色彩设计谈起

本文通过文献资料法、录像分析法对竞技健美操的服装美进行阐述与分析。作为一个独特的运动项目,竞技健美操服装的审美有其自身的特点,通过分析有助于我们时健美操服装色彩的设计与搭配规律的深化理解,从而指导运动实践,提高我国竞技健美操的水平。

抓关键，实现教学重点的转移──健美操教学改革的体会

为了解决体育系学生在学习健美操课之后不能独立编操问题，作者对原健美操课进行考察后，抓住关键，进行教学改革，对学生编操能力的培养和提高，实现教学重点的转移，进行了有益的尝试．

校园健美锻炼应注意的问题

根据多年健美教学经验积累，总结出一套适应校园学生较合理的发达肌肉锻炼方法，促使学生德、智、体全面发展。

全民健身中健身健美操的价值体现与开发利用研究

随着社会经济的飞速发展和人民生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重健康问题,并且在全民健身活动中提出了更高的要求,这也推动了全民健身健美操项目的发展。在此背景下,中国很多地方政府和学校也开始关注并加大力度开发健美操项目。该文阐述了健身健美操的特点,分析了全民健身中健身健美操的价值体现,并提出了健身健美操在全民健身中的开发利用,旨在为全民健身提供理论支持与指导。

关于优秀健美操运动员表现力的研究

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理分析法 ,针对优秀健美操运动员表现力的概念、前提条件、表达途径等方面进行分析与阐述 ,寻找影响优秀健美操运动员比赛中表现力发挥的因素 ,总结及归纳培养和提高表现力的手段与方法 ,为提高竞技健美操运动员在表现力方面的水平提供有益的建议。

论“健美操”与“有氧操”的甄别使用

针对我国健身性健美操和竞技性健美操共用"健美操"一词,而给人们在使用时造成的混淆和误区,提出建议:除竞技性健美操使用健美操一词外,其它健身性健美操都应称"有氧操"。

论健美操运动员等级规定动作的普及与少年运动员的培养

通过对我国重新修订的《健美操运动员技术等级标准》的动作技术分析 ,并对我国少年健美操运动员的现状进行初步调查 ,发现《健美操运动员技术等级标准》已经在短时间得到了较好的普及 ,但从对少年运动员的培养角度分析 ,目前少年的训练场地和教师、教练员缺乏是极为突出的问题 ,最需解决的是中小学体育课中没有健美操内容。从多方面分析了我国少年健美操运动员的现状 。

中国男子竞技健美运动发展现状与对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法等对我国男子竞技健美运动的现状进行分析并提出对策。结果发现,我国竞技健美存在着落后于世界水平、运动员人数较少、教练员学历偏低、管理有待进一步完善等问题。最后提出应当从加强运动员管理、提高教练员业务水平、增加裁判员培训、重视科学选材和加大后备力量的培养力度等四个方面进行改进。

我国竞技健美操技术水平与世界整体水平差距的探析

主要运用录像资料法、数理统计法对2002年世界健美操锦标赛前三名的运动员、我国运动员及2002年全国健美操锦标赛前三名运动员的成套动作进行了观察、统计,深入分析了我国运动员的成套动作在艺术性、难度动作以及动作的完成三个方面与世界优秀运动员之间的差距,以期为尽快提高我国竞技健美操水平,提高训练的科学化程度提供理论参考。研究发现这种差距表现在动作完成的质量差;音乐风格不突出,主题不明确;整套动作的强度不够;动作的过渡与连接单调、欠流畅;运动员的身体形态欠佳;难度动作在组别、属类选择上,缺乏多样性;单个难度动作对空间的运用不均衡;单人项目,难度动作的总分值稍低这些方面。