2022版新规则视角下女子体操运动员平衡木编排策略

通过文献资料、视频观察、数理统计等研究方法,对2020东京奥运会、2023年体操世锦赛及2023年体操全锦赛平衡木单项决赛的24套动作进行深入研究,并结合2022版女子竞技体操评分规则,分析新奥运周期女子平衡木成套动作编排特征及发展趋势,为我国女子体操队备战巴黎奥运会提供理论参考。结果显示:2023年女子平衡木比赛中难度分呈上升趋势,但对完成质量提出了更高要求;成套编排趋向于运用新颖连接获得D分,上法动作及下法动作的选择更加多元;比赛中减少错误扣分,优质的难度与完成兼备,是当下女子平衡木项目发展的主旋律。建议:成套编排中应对编排要求(CR)作出充分的考虑,避免比赛中连接串断连而出现编排要求的扣分;重视不同难度的均衡发展;难度与质量同步发展;学习与借鉴世界高水平运动员平衡木成套编排,拓宽编排思路。

2022年全锦赛女子平衡木成套动作编排分析

通过文献资料、视频观察、数理统计等研究方法,对2022年全国体操锦标赛女子平衡木项目决赛的成套动作进行仔细分析,旨在研究2022年全国体操锦标赛女子平衡木项目的编排特点与发展趋势。研究结果:女子平衡木项目难度编排和完成仍处于国际领先位置;选手在上法的编排中形成了两种发展趋势,即使用较为简单的A组难度上法和使用D组以上的难度上完或进行难度连接编排;平衡木单项决赛运动员连接串难度至少编排了3串,能力强的运动员在成套编排中使用;平衡木单项决赛下法编排都使用了D组以上的难度编排,甚至出现了F组的难度下法,在新周期规则中既能获得0.2的奖励加分,同时还能提高平衡木成套的难度价值。

第51届世界体操锦标赛女子平衡木动作技术分析

通过录像观察、数理统计等研究方法,本文对第51届世界体操锦标赛女子平衡木单项决赛中优秀运动员的上木动作、木中动作及下木动作技术的编排、完成度和难度进行了探索和研究。结果表明:上木动作中,各国运动员选择D组难度组别的最多,动作选择则多以跳上为主,选取难度动作还是以稳为主。木中动作难度整体上升,出现了F组难度级别的动作;木中连接串以及难度系数较低的空翻类动作较多,混合动作连接占据主导;下木动作中,各国运动员更加趋向于高难的二连接动作,因为新规则规定,任意顺序的B+B+C难度以及以上难度组成的技巧串、混合串和舞蹈串用在下法中,可获得0.1的连接加分,所以各国运动员在选择下法时更加趋向于此。在动作的难度和稳定性方面,各国运动员的动作难度都呈现上升的趋势,但稳定性有待提高,部分选手出现一些大晃甚至掉木的失误,对奖牌的争夺造成了一定的影响。

世界女子平衡木技术发展态势前瞻——第39届世界体操锦标赛评述

采用文献资料法、调查研究法、录像观察法和数理统计法,对参加第39届世界体操锦标赛女子平衡木决赛的8名运动员的成套动作进行研究。结果发现:运用高难动作的技巧串(二连接或三连接)是获得难度价值分的主要形式,使用无连接价值的低难度连接来增加或弥补成套动作完成的类型.能增强全套动作的节奏感和观赏性,而完成动作的质量和稳定性将是优秀选手亟待解决的首要问题。

世界女子平衡木技术发展新动向分析

采用调查访问、录像统计和文献资料调研等方法,分析当今世界体操平衡木技术发展的新动向。结果认为,使用单个低难度动作为上法,运用“三个以上技巧动作”构成的“多连接”结合具有高加分因素的“体操/技巧”(或相反)混合的“二连接”,并采用D组以上难度的空翻或“三连接的空翻下”为下法,是当今世界女子平衡木成套动作结构编排的主要特征,而使用“腾空”的D+D技巧“二连接”和C组难度“同一个空翻”的“三连接”,开发“单臂前手翻”系列动作的新连接,以及使用E组以上的高难度空翻及其连接为下法,将是未来大赛女子平衡木技术发展的新趋向。

第51届体操世锦赛女子比赛成绩分析

运用文献资料法、录像观察法、对比分析法、数理统计法对第51届体操世锦赛女子团体、个人全能与单项决赛前八名的比赛成绩、成套动作、难度、完成表现进行研究分析,旨在了解我国女子竞技体操现状及其发展趋势,为备战巴黎奥运会作提供参考。结果表明:(1)美国整体实力最强,处于第一梯队;英国、巴西、日本处于第二梯队;中国、加拿大、法国、比利时处于第三梯队。(2)中国队整体表现一般,选手发挥不稳定,合理的动作编排与难度的选取、难度与完成的并重是赢得比赛的关键。鉴于此建议:我国在竞技体操比赛新周期急需新兴力量,以此增加队伍整体竞争力;快速补足跳马、自由操两项短板,注重全能型选手的培养;在强项平衡木上需增强运动员的心理稳定性与抗压能力。

北京奥运周期世界女子平衡木发展的新特点

以39届世界体操锦标赛的女选手为研究对象,对北京奥运周期世界女子平衡木发展特点进行研究。结果显示:成套动作难度平均为6.34分,其中技巧与舞蹈动作的比例接近为6:1;技巧动作中前空翻类型占六成,挺身前空翻及其转体和团身前空翻几乎是每位选手的规定动作;上法呈现多样化特征,下法的动作类型全部为后空翻动作;完成技巧动作的质量欠佳,整套平均扣分高达1.253分之多;今后的主要任务是在既定动作难度的基础上,努力提高完成动作质量,重点是提高技巧动作的控制力和稳定性。

平衡木屈体前空翻转体180°起跳动作的计算机仿真研究

目的:平衡木木上起跳是高难度分值空翻动作的关键技术,本文旨在揭示平衡木屈体前空翻转体180°(简称"F180")起跳阶段运动技术及下肢动力学特征。方法:使用3台高速摄像机(300Hz)对世界冠军眭禄F180起跳动作进行拍摄及三维运动学分析,基于Life Mod建立19个环节个性化人体模型和平衡木模型,仿真F180的起跳动作。通过比较实际运动和仿真结果,验证所建模型的有效性。最后分析人体下肢发力特点及承受的内外负荷。结果:F180起跳阶段,运动员下肢髋、膝和踝关节反作用力依次增大,踝关节负载最大;下肢木上反作用力、关节反作用力和关节力矩均是右侧大于左侧;矢状面和额状面内关节力矩均为髋大于膝,踝最小;平衡木水平反作用力左右方向相反、大小接近。结论:平衡木F180,运动员为了保证起跳效果和稳定性,双脚必须同时起跳,且都应向正中矢状面发力,大小接近。髋关节力矩在F180起跳中起主要作用,右腿为主要发力腿。下肢关节力及力矩的有效协调配合,提供了F180起跳垂直动量及向左转体角动量。

儿童青少年运动员营养补充研究现状

由于儿童青少年运动员的某些运动生理特点有区别于成人运动员,所以,他们的营养补充措施与成人运动员也不尽相同。儿童青少年运动员在运动中消耗大量的能量,但是,他们的糖代谢能力不如成人,对蛋白质和氨基酸的依赖性较强,相对比成人需要更多的脂肪和水。分别在水、能量、碳水化合物、脂肪和蛋白质等方面,对儿童和青少年运动员的营养补充进行了综述。

由三次体操世锦赛和28届奥运会看世界女子平衡木发展的新趋势

依据第35～37届体操世锦赛和第28届奥运会体操比赛实况录像,采用统计比较法、文献资料法和分析归纳法,系统分析当今世界女子平衡木成套动作编排的特征及发展趋向:采用低难度动作为上法,使用高难度的单个体操、技巧动作及“三个以上动作”构成的技巧(或体操与技巧的混合)“多连接串”,再结合“二连接”的“体／技(或相反)”和“体操(或技巧)”,并运用D组以上难度的“单空翻”或“三连接”的“空翻下”为下法,是当今世界女子平衡木优秀选手成套动作结构编排的主要特征。而选用腾空的“D+D”以上高难度“技巧二连接”、发展C组难度以上“同一空翻”的“三连接”和开拓“单臂前手翻”系列动作的新连接等,将是新奥运周期女子平衡木技术发展的新动向。

世界女子平衡木技术动作发展的特点

以最近几届世界大赛平衡木决赛选手为主要对象,系统研究了当今世界平衡木技术动作发展的特点:运动员都选用稳健而简单的动作作为完成整套动作的良好的开端;木中动作难度的发展,主要表现为3个技巧串动作的连接;下法动作类型表现出多样化特点,但仍以后空翻二周和直体后空翻多度转体为主流,前空翻二周下也被欧美一些选手所青睐;运动员取胜的关键是提高动作的难度和质量,尤其是下法落地的稳定性。

伦敦奥运周期女子平衡木比赛的特点

以3届世界大赛女子平衡木决赛运动员为研究对象,对伦敦奥运周期世界女子平衡木比赛特点进行研究。结果表明:平衡木成套动作的难度(D分)是获得胜利的基础,获得奖牌选手的D分要达到6.5分以上,且继续提高难度的空间较小;成套动作的结构呈现上法简单化与下法多样化特征;单个技巧动作中,向前空翻和向侧空翻占9成,而后空翻在技巧连接中居多;运动员完成动作的稳定性和动作幅度仍有较大的提升空间,或将成为获得优异成绩的关键;选手之间的实力越来越接近,比赛结果的不确定性增加。

平衡木运动员的临场不良心理及自我调节

采用问卷调查、查阅文献资料、数理统计法 ,分析研究了运动员平衡木比赛临场的心理状态、自我调节及心理训练方法。良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态 ,正常发挥技术水平 。

甘肃省高原训练基地地理环境特点分析

运用文献资料调研、统计分析、类比等方法,探讨甘肃省高原训练基地地理环境的特点及其与训练的关系。研究认为,甘肃省地形地貌的垂直地带性表现强烈,海拔梯度差显著,夏秋季气温较高,空气较为湿润,为高原训练提供了优越的外部训练条件;以榆中为中心的兰州-榆中-兴隆山高原训练群落,适宜开展阶梯式高原训练;加快兴建榆中亚高原训练基地。

第49届世界体操锦标赛女子平衡木成套动作编排特征

对参加第49届世界体操锦标赛平衡木决赛的8名运动员的成套动作编排进行深度系统解析,探讨平衡木成套动作的编排特征及发展趋势.结果表明:1)平衡木的D分、E分均呈上升趋势,并朝着高难度、高完成质量和高艺术性的方向发展;2)上法动作难度有所加大,成功率高的D组难度动作仍是运动员的最佳选择,技巧类上法动作颇受运动员青睐;3)木中单个动作的比例下降,跳步、技巧类动作呈现多样化趋势;木中连接动作占比较大,混合动作连接逐渐占据主导地位,“D+C+C,D+D+C,D+D+B”动作组合是木中连接动作的发展趋势;4)下法编排多样化,单个动作的下法被淘汰,踺子接空翻转体类的高难度技巧动作依旧是主流下法动作,美国选手拜尔斯“后手翻+后手翻+旋儿”的三连接将引领下法向更高难度方向发展.

第40届世界体操锦标赛平衡木决赛动作分析与研究

2007年体操世锦赛在斯图加特落下帷幕,中国军团以5金2银1铜的成绩列奖牌榜首位.根据录像统计和资料研究,以参加第40届世界体操锦标赛平衡木决赛的运动员为主要研究对象,对选手的成套技术动作难度及连接加分进行了系统的分析和研究,为2008年北京奥运会得取优异成绩提供参考.

世界女子平衡木技术发展的新趋向——第41届世界体操锦标赛分析

依据第41届世界体操锦标赛实况录像及相关资料,采用文献资料法、录像观察法及数理统计法,系统分析了当今世界女子平衡木技术发展的新趋向。发现:以舞蹈和技巧两类高难度的单个动作结合具有高连接价值的技巧连接、混合连接(或再结合转体二连接)及仅具有"编排价值"的A+A舞蹈连接和低难度"单转体",组成由最高难度的5个技巧和3个舞蹈动作构成的具有高D分价值的成套8个难度动作,是当今世界女子平衡木技术发展的新趋向。而适合新规则变化特点的"技/平衡(D+A)"连接及"转体/转体(C+A或相反)"的连接,还将被更多优秀选手用于提高成套动作的连接价值和增加成套动作的完成类型。

少年女子平衡木助跑团身前空翻的技术特点与训练探讨

本文对“女子平衡木助跑团身前空翻”的技术特点进行了理论分析，并根据这一技术的规律，提出了具体的训练方法。

1996年全国体操锦标赛平衡木比赛调研分析

通过１９９６年全国体操锦标赛平衡木比赛的技术统计、分析，肯定成绩，提出问题和对策建议：要保持我国平衡木在世界的领先地位，必须在保持成套动作难度的同时，强化动作的稳定性，提高编排的独创性、新颖性，提高整套动作的质量。

世界女子平衡木技术发展的新趋势及中国的优势与不足

采用文献资料法、录像观察统计与比较等方法,系统分析了当今世界女子平衡木技术发展的新趋向及中国的优势与不足.以舞蹈和技巧两类高难度的单动作结合具有高连接价值的技巧连接、混合连接(或再结合转体二连接)及仅具有编排价值的低难度舞蹈直接串和单转体,组成由最高难度的5个技巧和3个舞蹈动作构成的具有高D分价值的成套8个动作,是女子平衡木技术发展的新趋向;中、外选手成套D分难度价值使用的技巧和舞蹈动作的比例及采用的完成形式相当,成套D分价值以中国最高,并对前空翻类、直体后空翻及羊跳等动作的个性化技术连接,占有领先优势;而减少连接停顿和失误、强化动作连接价值质量及提高成套动作完成的熟练稳定性等,还是中国女子平衡木亟待解决的首要问题.