篮、排球运动员下肢3关节肌等速测试的对比研究

用 Cybex等速测力系统对篮排球运动员进行了下肢 3关节力量测试 ,结果表明两项目运动员下肢 3关节肌力的主要差别在于膝关节伸肌离心收缩能力和膝关节屈肌向心收缩能力 ,在运动实践中可能表现为在起跳过程中的缓冲能力的差异。

我国青年篮球队与CUBA篮球运动员营养状况调查与改善策略

通过实地跟队调研,采取科学的数理统计及计算,研究了我国平均年龄为17-20岁的青年队篮球运动员与CUBA青年男子篮球运动员的营养现状及其存在问题,并提出了相应的改善措施,为促进现阶段条件下青年篮球运动员的健康水平及竞技能力的提高提供理论基础。

篮球比赛中运动员的心理状态及调控方法

采用比赛观察、询访与文献综述相结合的研究方法,揭示了篮球比赛中运动员心理状态的表现特征;在此基础上,阐述了具体的心理状态调控方法。

短期高强度训练对优秀篮球运动员有氧耐力的影响

为了调查短期高强度训练对篮球运动员有氧耐力的影响 ,对 2 0名 (男、女各 10名 )优秀篮球运动员 ,进行跑台渐增负荷运动直到力竭为止。同时测定气体代谢最大吸氧量 (VO2max)、通气量 (VE)、血乳酸(BLa)、心率 (HR)、血睾酮 (T)、皮质醇 (Cor)及血红蛋白 (Hb)。结果为 :1)短期高强度训练期后男、女两组无氧阈 (AT)值与训练前相比较均有显著性差异 (P <0 .0 5 ) ,但VO2max却未有显著性差异 ;2 )短期高强度训练期后男、女两组Hb值与训练前相比较均有显著性差异 (P <0 .0 5 ) ,而T、Cor在训练期前后却未有显著性差异。其结果表明 ,短期高强度训练并不能提高VO2max,而AT却明显提高。提示可采用AT值作为反映篮球运动员有氧耐力的指标。

体能训练对预防篮球运动损伤的作用

采用文献资料法、访谈法对体能训练预防篮球运动损伤的作用进行了研究分析。结果显示:体能训练对预防篮球运动损伤非常有效。当前我国篮球运动在体能训练方面还存在一些偏差和误区,很多篮球教练员过于注重技术和战术的运用,而忽视体能的作用,致使训练手段不科学,导致运动损伤经常发生,因此科学地运用体能训练预防篮球运动损伤,能有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生。

评定体育院系篮球专项学生比赛能力的方法

通过问卷调查与临场统计相结合的方法,对预先设计好的评定表格进行检验。结果发现,该表内容选择合理、客观、能较全面、有效地反映学生的实际比赛能力,并为教师定量评定学生的比赛能力,提供了方法。

长期篮球运动对老年人骨代谢的影响

目的 研究长期篮球运动对老年人骨代谢的影响。方法 某老年人篮球协会中60名老年人为观察组,30名未参加系统运动的老年人组成对照组。其中球龄超过10年为观察A组,球龄3~5年为观察B组,A组与B组人数相等,观察组与对照组中男女比例为2∶1。对比观察组与对照组骨密度指标、骨代谢生化指标、雌二醇和睾酮含量、体成分指标等。结果 观察A、B组血清钙、碱性磷酸酶和骨钙素含量明显高于对照组,抗酒石酸酸性磷酸酶5b含量明显低于对照组(P<0.05,P<0.01);观察A组雌二醇含量、观察A、B组睾酮含量均显著高于对照组(P<0.05)。观察组骨密度检测四项指标均明显高于对照组(P<0.01);观察组骨密度除声速同体成分间不存在相关性外,其余三项指标均存在一定相关性,而对照组骨密度四项指标同体成分间均不相关。结论 长期篮球运动能够提升骨形成速率,抑制骨吸收,改善老年人骨代谢情况。

投空心篮出手速度与出手角度的生物力学分析

通过对不同距离、不同出手高度投空心篮时出手角度与出手速度的生物力学分析,从理论上揭示了二者之间的变化规律,计算出在不同的距离时最佳出手角度与出手速度的数据.使运动员能够有意识地调控个人的出手角度与出手速度,以提高投篮的命中率.

论高校篮球教学中运动战术意识的培养策略

基于当前高校篮球运动战术意识培养的现状分析,发现大部分学生相对缺乏篮球运动战术意识。文章就高校篮球教学运动战术意识培养的重要性,及影响高校篮球运动战术意识培养的主要因素进行了探讨。并结合当前篮球教学现状,提出高校篮球教学中运动战术意识的培养策略,旨在全面提升学生的篮球综合素质。

负重振动练习与超等长练习对篮球运动员下肢力量影响的对比实验研究

利用K islter测力台,运用对比实验的方法,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行实验研究,发现两种方法对影响篮球运动员下肢力量有着不同的特点,并运用运动生理和生物力学知识进行了相应的分析和判断。

少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究

采用综合性的研究方法 ,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究。结果表明 :经过训练 ,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加 ;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步 ;进行适宜的力量训练 ,不仅能够提高肌肉力量 ,而且对专项素质也有明显的促进作用 ;服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加体重和无氧功峰值。

跑节省化、无氧阈和最大摄氧量评价不同位置篮球运动员的比较研究

以天津对外经济贸易职业学院的男子篮球队员24名(其中前锋、中锋、后卫队员各8名)为研究对象,通过跑台测试、因子分析等研究方法,对不同位置篮球运动员的跑节省化、无氧阈和最大摄氧量进行评价研究分析。结果显示:篮球运动员的前锋队员跑节省化在第一公因子中载荷最大,中锋队员跑节省化的相对值因子载荷最大,后卫队员的第二公因子跑节省化处于相对重要的位置;跑节省化、无氧阈和最大摄氧量三指标在评价不同位置篮球运动员,跑节省化指标优势明显,提示我们可以采用跑节省化对不同位置篮球运动员进行评价,以便更好地指导今后的训练。

运动技术掌握过程中肢体对侧迁移效果研究

通过对足、篮球运动技术掌握过程中肢体对侧迁移的观察,采用半径误差(Radial Error,RE)和命中率对迁移效果进行评定,找寻肢体对侧迁移不对称性的方向。结果表明,在一定阶段非优势侧向优势侧的迁移效果比较显著;非优势侧的肢体对侧迁移在一定程度上有利于两侧肢体运动技术的同利。

我国篮球运动员流畅心理状态的研究

运动员的流畅心理状态是当今运动心理学中的前沿课题，他对于运动员取得优异的运动成绩有着积极的意义。流畅心理状态指的是运动员在比赛中完全投入到他所参与的活动和任务中去，关注自己的技术动作的完成，能够作出平时训练中不能作出的动作，而不去关注自己的比赛成绩，取得难以想象的好成绩的心理过程。本研究采用澳大利亚学者Jackson的《运动员流畅心理状态量表》对我国168名篮球运动员进行了调查。结果显示，我国篮球运动员在不同训练年限、不同级别、不同性别等方面均存在差异。并尝试提出了我国篮球运动员产生流畅心理状态的基本条件。

高原女子篮球运动员膳食营养状况分析

对高原地区女篮运动员的膳食营养状况进行了调查和分析,结果表明,队员的膳食结构不合理,食物摄入总量不能满足需求,糖和蛋白质摄入量不足,脂肪的摄入量偏高,VE、VB2、Ca的摄入欠缺,早餐热能不足。建议:按照高原训练的特点和要求,调整膳食结构,均衡获取各种营养素,增加早餐的热能摄入比例。同时应加强营养学知识的培养和教育。

大负荷训练对青少年男子篮球运动员生理生化指标的影响

观察了 1 1名青少年男子篮球运动员在大负荷训练前后血红蛋白 (Hb)、红细胞数 (RBC)、白细胞(WBC)、血尿素氮 (BUN)、血乳酸 (BLa)、血清激素睾酮(T)、皮质醇 (C)、血清酶CK和LDH的活性的变化 ,结果发现 :1 )BLa可做为运动强度的监测指标 ,但其个体差异较大。 2 )青少年男子篮球运动员T值个体差异比较大 ,并且在一次大强度训练之后变化不明显。 3 )C和BUN在大强度训练前后的变化对身体疲劳监测有意义。 4 )大强度训练之后血清CK活性有显著性变化。CK变化相对比较敏感 ,建议可在运动训练实践中选择应用。

运动速度知觉信息对提高篮球长传球技术准确性的实验研究

以运动心理学有关运动知觉的基础理论为研究理论构架,采用自然实验法,从运动速度知觉训练与篮球长传球技术结合角度出发,探讨运动速度知觉训练对篮球长传球技术训练的作用。结果表明,实验组的进步幅度明显大于对照组,遮蔽练习法对提高运动速度知觉与传球的准确性有非常显著的效果。

听觉节奏模式刺激增进篮球运球技术练习效果的实验

运用听觉刺激模式与篮球运球技术练习结合的方法进行实验研究,探讨运动知觉训练对运动技术形成的作用。结果显示,两组被试实验后组间比较有显著性差异存在。组内比较显示,对照组在实验前后的测试成绩没有显著性差异,而实验组在实验前后的测试成绩差异显著,显示有较大的进步。实验所采用的复合刺激的练习方法比单一的身体练习有较大的正迁移效果。

不同定量运动负荷对篮球运动员感受性变化及投篮准确性影响的研究

运用文献资料、心理实验测量和数理统计等研究方法,对辽宁省20名青年男女篮球运动员的安静、中等负荷及大负荷状态下5项感受性指标进行了比较研究,同时探讨了投篮准确性与感受性指标的关系。