河北太极拳非物质文化遗产传承与创新性发展研究

中国式现代化连接古代文明与现代文明,具有深厚的文化底蕴。太极拳作为中华文明的重要符号,从人类对宇宙和自然的认知与实践的角度探索出人类与自然之间的统一关系,这也是太极拳被成功列入联合国教科文组织世界非物质文化遗产的重要原因。在太极拳习练者之间有明显的传承关系,河北太极拳非物质文化遗产的传承就是在不断的创新和发展中继承下来的。该文主要探讨河北太极拳非物质文化遗产的传承和创新性发展,通过个案研究对具有典型特点的传承文化进行梳理总结,为河北太极拳的传承和创新性发展提供重要理论价值。

祛魅与返魅:太极拳技击的理性审视

太极拳技击的发展演进是太极拳技击形象从祛魅走向返魅的逻辑进程。以马克斯·韦伯的祛魅理论为切入点,运用文献资料、历史研究、逻辑推理等研究方法,理性审视传统太极拳技击的祛魅历程及其所引发的危机,进而提出现代太极拳技击形象的返魅路径。研究认为:(1)“克力斯玛”光环加持、操化传习与对抗的“缺席”以及技击的“求巧”指向使得传统太极拳技击的祛魅化发展成为历史的必然选择。(2)学术祛魅与实践祛魅共同构成了两条太极拳技击的演进脉络,并引发了对太极拳技击的信任崩塌、技击技术至上主义盛行等危机。(3)现代太极拳技击形象的返魅理路应以太极推手项目为抓手,彰显太极拳技击之门内形象;以综合格斗竞技场、警务实战为应用平台,重塑太极拳技击之门外形象。

凋敝与复兴:当代太极拳的传承困境与纾解之道

在现代性演进中,太极拳表面兴盛,实则遭遇传承困境,出现传承异化、失范与物化等现象,主要表现在体系离散、功夫缺失、各自为政与受众结构失衡等方面。现代社会中钟表时间勃兴、社会浮躁、拳道舍本逐末、传承人及组织思维僵化等因素共同造就了这一凋敝之困境,也反映了时代精神的涣散。受工具理性的影响,部分传承人故步自封,习练者难以超越自身的认知,对太极拳越来越缺乏身体力行与系统觉知,难以感受其内蕴意义,处在浮躁之中,深层文化意义逐渐衰微甚至被消解。纾解太极拳传承困境可采取如下措施:(1)切实关怀传承人,助推功夫化传承;(2)强化组织化联合,促进赛事化传承;(3)打造太极拳名片,合理产业化开发;(4)深挖太极拳思想,夯实故事化传播。这些举措可以深度彰显太极拳的文化个性,促进其整全性发展和技道复兴,期许为中国式体育现代化贡献太极拳智慧与力量。

健身气功对中老年人骨密度及骨痛影响的Meta分析

本研究检索了5个数据库,全面搜集健身气功对中老年人骨质疏松症影响的随机对照试验(RCT);采用Cochrane风险评估工具对纳入的文献进行风险评估,同时借用ReMan5.4与Stata16.0软件对纳入数据进行异质性检验、亚组分析与发表偏倚分析.研究依据PICOS原则,筛选文献后共纳入14篇.Meta分析结果显示,健身气功对增加中老年人腰椎BMD(SMD=0.61,I^(2)=61%,P<0.01)与股骨颈BMD(WMD=0.079,I^(2)=0%,P<0.01),降低中老年人AVS评分(SMD=-1.15,I^(2)=87%,P<0.01)具有显著性作用.分析结果:健身气功锻炼能够有效增加中老年人腰椎骨密度、股骨颈骨密度,缓解中老年人骨痛.

大学体育太极拳一流课程实践研究

随着信息时代的到来,大学体育课程出现了新要求。在新形势下,如何打造一门好课,是该研究重点要解决的问题。通过研究,确立了以线下教学为主,以超星学习通线上教育系统为辅助的混合式太极拳教学模式,并进行了课程实践。实践证明,这种方式能够有效调动学生学习的积极性,拓宽学生太极拳的知识面;在学—练—赛—评的教学模式下,教学成果显著。研究旨在为吉林各院校更广泛地开展体育课程线上线下混合式教学,提升教学品质提供参考。

太极拳干预慢性疾病的RCT临床研究进展--基于2015—2020年英文文献的分析

太极拳是一项结合身心练习,强调动作与呼吸配合训练的有氧运动项目。近5年太极拳英文发文趋势表明,国外学者的关注热点集中于非传染性疾病(慢性疾病)的治疗方面,且普遍认同太极拳是一种有效改善慢病的干预手段。通过检索PubMed等英文医学数据库2015年1月至2020年10月所收录的太极拳干预慢性疾病的文献,了解当前的国际动态,并探讨可能的影响机制。研究中采用主题词和自由词结合的方式进行检索,以世界卫生组织对慢性疾病的界定为指导,将与太极拳相关的临床研究列为研究对象。结果报告了多数指标显著改善,机制分析表明太极拳通过调节淋巴细胞、皮质醇水平、炎症分子水平和大脑皮质厚度,使慢性疾病人群获益。但所纳入的研究中均未涉及太极拳的干预强度,后续研究中应进一步探讨太极拳运动强度变化的影响效果。

太极拳对老年人心理健康的影响及机制研究

随着我国老龄化程度加剧,关注老年人心理健康成为当前社会关注的重点。太极拳是中国传统的一项健身运动,从体育运动心理学层面而言,进行太极拳运动对老年人的心理健康有着积极作用,有助于促进老年人社会交往,提高老年人的生活质量,对于健康老龄化社会的构建能够起到良好作用。基于此,该文结合老年人的心理特点以及心理健康标准,分析太极拳对老年人心理健康的影响,如改善心理状态、增强社会交往、调节神经递质等,并提出具体的锻炼方法,为老年人心理健康的促进提供新思路。

太极拳“掤捋挤按”的文化隐喻

该文运用文献资料法等研究方法,对习练太极拳的要求和论述进行了梳理和剖析,并结合笔者自身对太极拳的体悟,对其外在的技术特点和内在的文化隐喻进行了分析。认为“掤捋挤按”是太极拳的技术之基,其中蕴含“以方为体,以圆为用”的立身之本;内隐“以形为本,以意律体”的中和之法;追求“以内引外,整合化一”的无为之境。最终指出,太极拳不仅要在技术上回归,更要追求文化上的传承,需找回太极拳“掤捋挤按”中隐喻的文化意涵。

郑曼青武学思想与历史贡献研究

郑曼青作为我国近现代武术文化的杰出代表,其相关著作和思想影响了近一代武学人的发展,他的学术造诣至今仍然受到人们的广泛关注。该文通过文献研究法,以郑曼青的相关著作为切入点,分别对郑曼青的人物事迹、著作发表、武学思想、历史贡献进行深入梳理研究,结合我国当前文化背景,提出郑曼青的主要思想:博采众长,重视武学理论传习;刻苦求真,侧重武学精神培养;刚柔并济,强调“体用合一”价值观念。并在此基础上进一步分析他对我国武术文化的发展所作出的贡献。该文力求填补有关郑曼青武学思想方面研究的空白,对于促进我国太极拳发展,传承中华民族传统文化,推动中华文化“走出去”,提升我国文化自信以及文化认同感,都有着鲜明时代意义。

24式太极拳课程中蕴含思政育人的优势探讨

传统文化背景下,作为武术文化智慧结晶的24式太极拳得到广泛推广及应用,在越来越多人关注和重视24式太极拳的过程中,太极拳的思政育人优势逐渐展现出来,为相关教师达成既定育人目标提供了重要支持,在思政育人板块开辟出一条新出路。该文着重探究了24式太极拳课程中蕴含的思政育人优势,补充了注意事项,以期为我国教育事业持续向好发展提供理论支持。

太极拳训练对大学生身体平衡控制的作用分析

为解决现代大学生身体平衡控制能力不足的问题,该文以太极拳训练为例,对该运动在提升大学生身体平衡控制能力方面的作用进行了深入研究,首先分析了大学生身体平衡的重要性,随后从提高神经肌肉协调能力、增强核心肌群稳定性,以及促进身心整合和意识集中等方面阐述了太极拳训练对身体平衡控制产生的积极效果,最后在此基础上提出了具体的太极拳训练策略,希望能够为当代大学生的太极拳训练提供一些有益的参考,为提升他们的身体平衡控制能力以及整体健康水平提供重要的参考。

陈式太极拳与杨式太极拳传承发展对比分析

河南焦作温县陈家沟是陈式太极拳的发源地,河北邯郸永年是杨式太极拳的发源地,两个地区在太极拳传承与保护方面做了诸多工作。当前,无论是校园太极拳的推广,还是群众体育太极拳的普及都以陈式和杨式两大太极拳流派为主,通过文献资料法、访谈法,结合两个流派传承发展现状,将两个最具代表性的太极拳派别的传承特点、发展特点进行对比分析,以促进太极拳传承与保护,实现太极拳事业的蓬勃发展。

不同负荷弹腿练习对太极拳选修课学生姿势控制的影响

目的:探讨不同负荷弹腿练习对高校太极拳选修课学生姿势控制(如静态平衡能力、动态平衡能力、膝关节肌力和膝关节本体感觉)的影响。方法:70名太极拳选修课学生随机分为4组:低强度弹腿练习组(LTT,n=17)、中强度弹腿练习组(MTT,n=18)、高强度弹腿练习组(HTT,n=16)、对照组(CON,n=19)。LTT组、MTT组和HTT组分别进行不同负荷的弹腿练习,CON组进行常规太极拳选修课教学,干预周期为6周(每周2次,每次20 min)。在基线(干预前)、干预后4周(干预中期)和干预后6周(干预后期)对闭眼单足站立测试(unipedal stance test,UST)、星形偏移平衡测试(star excursion balance test,SEBT)、60(°)/s角速度下膝关节屈伸相对峰值力矩(relative peak torque,RPT)、膝关节位置觉(knee joint position perception,KJPP)进行评估。结果:LTT组干预前-干预后期之间SEBT、RPT、KJPP以及干预前-干预中期之间KJPP有显著改善效果(P<0.05);MTT组干预前-干预后期之间以及干预前-干预中期之间UST、SEBT、RPT、KJPP均有显著改善效果(P<0.05);HTT组干预前-干预后期之间UST、SEBT、RPT、KJPP以及干预前-干预中期之间UST、KJPP有显著改善效果(P<0.05)。UST方面,HTT组优于LTT组(P<0.05);SEBT方面,MTT组优于LTT组(P<0.05);KJPP方面,MTT组优于LTT组(P<0.05)。结论:6周不同负荷弹腿练习可以有效提高太极拳选修课学生的姿势控制能力,且中强度弹腿练习是最佳负荷练习手段。

太极拳教学对高职学生心理健康的影响研究——基于特质正念与情绪智力的中介效应分析

心理健康状况是影响高职学生完成学业的重要因素之一。太极拳作为体育锻炼的重要组成部分,旨在通过缓慢而有序的动作,使得练习者将注意力集中,平心静气,达到身心合一的状态。而这种内外兼修的运动方式,不仅能够提高个体的身体素质,还可以有效地调节情绪,减轻心理压力,提升心理健康水平。鉴于此,结合研究发现:太极拳教学可以有效促进高职学生心理健康;特质正念与情绪智力在太极拳教学与高职学生心理健康水平之间发挥中介效应。因此,建议高职院校可以开展太极拳教学,并注重融入正念训练与情绪智力的培养方式,以提高高职学生心理健康水平。

太极拳与健步走对高校保健班学生身体自尊的影响

为了探讨太极拳与健步走练习对高校保健班学生身体自尊的影响,将60名保健班学生随机分为太极拳组、健步走组与对照组,每组20人,太极拳组、健步走组分别进行每周3次的太极拳锻炼、健步走锻炼干预,对照组进行自由活动(无干预).在实验前、中、后期对3组学生身体的自尊量表进行测量.干预16周后,从多维度进行组间和组内比较,各维度均有显著差异.结果表明:太极拳和健步走锻炼均有利于提高保健班学生的身体自尊水平,且长期进行太极拳锻炼的效果更佳.

温县陈氏太极拳文化破圈传播的必要性研究

目的:太极拳文化内涵丰富,是中华民族数千年持续探索、创新和追求真理的结晶,充分彰显了中华民族的精神气质和文化底蕴。在健康中国和全民健身的战略背景下,太极拳文化的传承与发展得到了重视。然而河南温县作为太极拳的发源地,陈氏太极拳文化作为太极拳文化的精髓,并没有得到很好的传播,被束缚在原地、束缚在温县、束缚在传统的认知中。鉴于此,文章旨在为陈氏太极拳文化的破圈传播提供理论依据,助力温县陈氏太极拳文化的传承发展,促进地域文化传播,增强文化自信。方法:通过实地调研法、访谈法和网络参与式观察法,分析新时代背景下陈氏太极拳文化破圈的必要性,为如何破圈提供指导。结果:研究发现,陈氏太极拳文化在传播方式、传播空间以及传播效果三个方面存在破圈传播的必要性。结论:新时代,需要结合更多的传播方式打破圈层壁垒,助力社会主义文化强国建设。

新中国成立以来太极拳发展的社会适应性特征

新中国成立以来,不同历史时期太极拳发展表现出一定的社会适应性特征。新中国成立初期及社会主义建设时期,太极拳为国家外交、人民体质健康服务,并出现了“新体育”的特征;在历史转折时期,太极拳得到继承和发展,海外传播全面展开,竞技化特征尤为明显;党的十二大以后,在建设中国特色社会主义引领下太极拳表现出举国体制下的竞赛化、演练化的特征,同时在学校和社会层面得到广泛推广;党的十四大以后,在市场经济驱动下太极拳相关行业产业不断涌现,太极拳休闲和健身成为主题特征;进入新时代,太极拳服务于健康中国、文化强国、体育强国等国家战略,其独特的健康思想、文化思想受到高度重视,并得以彰显。另外,太极拳与现代科技融合创新已成为鲜明特征。

陈鑫太极拳学思想研究

研读陈鑫先生的《太极拳图画讲义》手稿和其后人在此手稿基础上整理出版的《陈氏太极拳图说》可知:陈鑫先生以明代易学大家来知德的易理体系为太极拳的基础理论,给出“理根太极”的太极拳定义,提出“气动”与否是区分传统太极理论中太极与无极蕴含不同的关键;将道家和医家的“身体”和“生命”运行理论,与太极拳的训练与养生实践有机结合,提出了太极拳实践的“体认”理论。此外还强调习练太极拳要重“拳情”、守“北辰”,实现“强国人,补军事,保国体”的功能。

日本太极拳团体区域发展的社会特征模型对中国武术文化国际传播的启示

为了探索武术文化在发达国家的传播特征,调查了太极拳及太极文化在日本的传播情况.利用ArcGIS地理技术结合区域数据,探讨武术文化国际化传播与当地经济、人口以及地区面积的相关性;并利用PCA主成分分析以及OPLS-DA偏最小二乘法判别法构建了基于地区面积、人口、经济总量的武术文化国际化传播模型.

太极拳文化形象和品牌塑造的路径探索

随着时间的推移,太极拳这门古老的武术,也逐渐从一种实战技能转化为健身、养生和心灵修炼的方法,成为传统文化的重要代表之一,其缓慢流畅、阴阳互补的动作蕴藏着道家的“无极生太极,太极生两仪”的深厚哲思,体现了天地人和的理念。在全球化的背景下,随着东西方文化交流的加深,太极拳逐渐受到世界各地人们的喜爱,尤其在现代快节奏的生活压力下,人们更加追求身心的平衡与和谐,太极拳于现代社会的应用潜力也将得到释放。在这样的背景下,塑造太极拳的文化品牌不仅是为了推广武术,还是为了推广一种文化、一种哲学,以及一种生活态度,使更多的人能够感受到太极文化的魅力并从中受益。