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太极拳运动提高大学生认知功能的研究——来自P_(300)的证据
被引量:
22
1
作者
蓝永生
赵敬国
蒋艳杰
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2015年第4期93-96,133,共5页
目的:研究24式太极拳运动(以下简称太极拳)对在校大学生认知功能的影响,探讨有效锻炼的频率。方法:招募17名长期从事太极拳运动的男大学生为实验组(运动年限〉1年),30名久坐男大学生为对照组,比较实验组和对照组P300的差异。另招...
目的:研究24式太极拳运动(以下简称太极拳)对在校大学生认知功能的影响,探讨有效锻炼的频率。方法:招募17名长期从事太极拳运动的男大学生为实验组(运动年限〉1年),30名久坐男大学生为对照组,比较实验组和对照组P300的差异。另招募30名健康在校女大学生进行短期太极拳运动干预实验(6周),将其随机分为1组(n=10)、2组(n=10)和对照组(n=10)。1组和2组进行6周太极拳运动,其中,1组每周运动3天(周一、周三、周五),2组每周运动5天(周一~周五),对照组不运动。分别于运动前、第2周、第4周和第6周测量受试者P300,并于实验结束2周后测量1组和2组的P300。结果:和对照组相比,长期运动组P300潜伏期和反应时出现显著性缩短(P〈0.05,P〈0.01)。短期运动1组P300各指标均未出现显著性差异(P〉0.05);2组P300峰值分别在第4周和第6周出现显著性升高(P〈0.05),且实验结束2周后P300峰值没有显著性回落(P〉0.05)。结论:太极拳运动能提高练习者认知功能;每周运动5次比每周运动3次效果显著。
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关键词
太极拳
认知
事件相关电位
锻炼频率
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太极拳运动提高大学生认知功能的研究——来自P_(300)的证据
被引量:
22
1
作者
蓝永生
赵敬国
蒋艳杰
机构
长春师范大学体育学院
山东师范大学体育学院
出处
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2015年第4期93-96,133,共5页
基金
长春师范大学自然科学基金[长师大自然合字(2013)第006号]
文摘
目的:研究24式太极拳运动(以下简称太极拳)对在校大学生认知功能的影响,探讨有效锻炼的频率。方法:招募17名长期从事太极拳运动的男大学生为实验组(运动年限〉1年),30名久坐男大学生为对照组,比较实验组和对照组P300的差异。另招募30名健康在校女大学生进行短期太极拳运动干预实验(6周),将其随机分为1组(n=10)、2组(n=10)和对照组(n=10)。1组和2组进行6周太极拳运动,其中,1组每周运动3天(周一、周三、周五),2组每周运动5天(周一~周五),对照组不运动。分别于运动前、第2周、第4周和第6周测量受试者P300,并于实验结束2周后测量1组和2组的P300。结果:和对照组相比,长期运动组P300潜伏期和反应时出现显著性缩短(P〈0.05,P〈0.01)。短期运动1组P300各指标均未出现显著性差异(P〉0.05);2组P300峰值分别在第4周和第6周出现显著性升高(P〈0.05),且实验结束2周后P300峰值没有显著性回落(P〉0.05)。结论:太极拳运动能提高练习者认知功能;每周运动5次比每周运动3次效果显著。
关键词
太极拳
认知
事件相关电位
锻炼频率
Keywords
Taijiquan
cognitive
P300
practice frequency
分类号
G852.114.8 [文化科学—民族体育]
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作者
出处
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被引量
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1
太极拳运动提高大学生认知功能的研究——来自P_(300)的证据
蓝永生
赵敬国
蒋艳杰
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2015
22
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